إذا كنت تبذلين جهدا لتتناولي المزيد من الخضروات كل يوم، فأنت تستحقين التشجيع لفوائدها الكثيرة، إليك أخطاء الطبخ الشائعة التي تجعل الخضار أقل فائدة.

إذا كنت تبذلين جهدا لتتناولي المزيد من الخضروات كل يوم، فأنت تستحقين التشجيع لفوائدها الكثيرة، إليك أخطاء الطبخ الشائعة التي تجعل الخضار أقل فائدة.
بحثت دراسة حديثة مدى إمكانية تخزين الاستفادة من المجهود البدني، على غرار المدخرات البنكية، من أجل تحسين أداء القلب في مراحل لاحقة من العمر.
في قصتها “لغز الكرة الزجاجية”، استطاعت الكاتبة السورية ماريا دعدوش أن تتناول بطريقة مثيرة مشكلتي ولع الأطفال بالألعاب الإلكترونية والتلوث الذي تتعرض له البيئة على مستوى العالم، عبر بناء سردي سلس.
اللعب بالدمى يمنح الأطفال خيالا مختلفا عن الحياة وتبادل الأدوار، كما أن السيناريوهات التي يتخيلها الأطفال أثناء لعبهم مع الدمى توفر لهم الفرصة في تقديم أنفسهم كمقدمي رعاية أو أطباء أو معلمين.
يعد “التعشيش” أمرا شائعا وغريزة لدى النساء الحوامل قبل الولادة. ويعرف بأنه انفجار الطاقة لدى معظم النساء، في الأسابيع القليلة الأخيرة من الحمل لتنظيف المنزل قبل الولادة.
وجدت دراسة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأميركية أن السمنة الموضعية (تركز الدهون حول البطن) للنساء ذوات الوزن الطبيعي من أهم أسباب ارتفاع معدل الوفيات خلال فترة انقطاع الطمث.
رغم أن خوف الأطفال من المدرسة أمر شائع وطبيعي، فإنه يتوجب على الآباء أن يفرقوا بين محاولات الأطفال المخادعة لتجنب الذهاب إلى المدرسة وبين الاحتياج الحقيقي للمساعدة.
من الطبيعي أن يتعرض الأطفال لحالات العدوى بنزلات البرد وهم في عمر المدرسة، وتتمثل الأعراض الشائعة لتلك النزلات في السعال أو الحمى أو عدم الرغبة في الاستمتاع بلعبته المفضلة.
بدأت الشابة اليمنية أروى عبد الكريم العمل في مجال إدارة المحتوى عام 2017، ومنتجة محتوى رقمي منذ 2021. وكان هذا العام 2023 هو البداية الفعلية للشابة أروى في صنع محتوى مستقل.
في عالم يُكرَس فيه انطباع عام بأن المكملات الغذائية تفعل كل شيء -من جودة النوم إلى تحسين الرؤية- تصاعد مؤخرا الترويج لزيت “إم سي تي” باعتباره يحتوي على العديد من الفوائد الصحية المهمة.
المال هو الموضوع رقم واحد الذي يتشاجر بشأنه الأزواج وعندما يتعلق الأمر بالطلاق، نجد أن المال -أيضا- أحد الأسباب الأكثر شيوعا التي تدفع الأزواج للانفصال.
“لا ترمها، فمن الممكن أن نحتاج إليها” جملة صغيرة لكنها تختزل عمق الرسالة التي أرادت الأردنية هيا جهاد إيصالها منذ سنوات، فهي ترفض أن يحوي قاموس حياتها كلمة “مهملات”.
أصدر وزير التربية والتعليم المصري رضا حجازي قرارا حول مواصفات الزي المدرسي الموحد لجميع الطلاب بالمدارس الرسمية والخاصة للعام الدراسي 2023-2024، والذي يشترط علم ولي الأمر بحجاب ابنته ويحظر النقاب.
لبناء علاقة إيجابية بين الأبناء، تتعلق بعض توصيات الخبراء بكيفية خلق أوقات سعيدة بين الإخوة، وبعضها يتعلق بطريقة تعامل الأهل مع أطفالهم لتجنب زيادة التنافس بينهم، ونظرتهم لبعضهم أنهم أحباء لا أنداد.