إذا كنت من بين ملايين السياح الذين يزورون إسطنبول سنويا، فمن المؤكد أنك لاحظت رجالا يتجولون في شوارعها المزدحمة وقد غُطِّيت فروة رؤوسهم بضمادات طبية، مما قد يثير التساؤلات لدى غير الملمّين بالأمر.
شهدت السنوات الـ10 الأخيرة في العراق تحولا ملحوظا في نمط البناء السكني، حيث انتقل التركيز من المباني المنفردة والأفقية إلى المباني الشاهقة والعمودية. وهذا التحول يمثل تحولا في ثقافة السكن العراقي.
في مطلع عام 2013، نُشرت دراسة أثارت جدلا واسعا بعد أن أشار فيها الباحثون إلى أن “الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ويتمتعون بلياقة جيدة، أقل عرضة للوفاة بنسبة 6% ممن يتمتعون بوزن طبيعي”.
الأشخاص الناجحون يدركون قيمة أوقاتهم خارج العمل، فلا يهدرونها في أنشطة غير مجدية. لذلك، ينصح المختصون بتجنب هذه الأخطاء الخمسة لضمان استغلال وقت ما بعد العمل بأفضل طريقة ممكنة.
