أسلوب حياة

محتوى رئيسي
إعلان

تدفق المحتوى

قد يكون الابتعاد عن هاتفك الذكي أمرا شديد الصعوبة خاصة خلال يوم عمل طويل، ومع ذلك تُعد الهواتف من أكبر عوامل تشتيت الانتباه، إذ يؤدي النظر المستمر إلى شاشتها الصغيرة إلى صرف تركيزك عما تقوم به.

Published On 4/12/2024
Happy businessman using smart phone at desk in creative office

يحتفي العالم في الثالث من ديسمبر/كانون الأول من كل عام باليوم العالمي للإعاقة المعني بتعزيز الوعي بحقوق الأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة وتوفير الفرص لمشاركتهم المجتمعية الفاعلة.

Published On 3/12/2024
مركز النور للمكفوفين المصدر : مركز النور للمكفوفين

هل لديك ذلك الصديق الذي يدعي دائما أنه بجانبك، ويقدم لك “تضحيات عظيمة” لم تطلبها، في حين لا يكف عن لومك لأنك لا تقدر جهوده أو لا تكون بجانبه عندما يحتاجك؟ هذا الصديق قد يعاني مما يعرف بـ”عقدة الشهيد”.

Published On 2/12/2024

أثبتت العديد من الدراسات أن للمشي فوائد صحية عديدة، لكن ممارسته قد تكون صعبة أحيانا بسبب قلة الدافع. نقدم لك 5 نصائح لتحفيز نفسك على مغادرة الأريكة والبدء بالمشي!

Published On 1/12/2024

يستعد مسرح “الكولوسيوم” الأيقوني في روما لاحتضان معارك المصارعين التي اشتهرت في العصور القديمة من جديد العام المقبل، وذلك لأول مرة منذ أكثر من 1500 عام كجزء من عرض تنظمه منصة “إير بي إن بي” الشهيرة.

Published On 1/12/2024
The ancient Colosseum is seen before the lights are switched off for Earth Hour in Rome, Italy, March 23, 2024. REUTERS/Remo Casilli
إعلان