سكون

محتوى رئيسي

تدفق المحتوى

هل سمعت عن نظرية الهرشة السابعة من قبل؟ أو لعلّك شاهدت مسلسل “الهرشة السابعة” أو رأيتَ منشورا يتحدّث عنه، فما هي نظرية الهرشة السابعة؟ وما الذي يحدث للمتزوجين في السنة السابعة للزواج؟

Published On 16/4/2023
الازواج بعد السنة السابعة

الفجوة بين الواقع وبين النصوص الدّينية مُتّسعة، وسلوكيات النّاس في نهار رمضان أقرب لأن تنقسم إلى اتّجاهين: حالة من التأهّب والحساسية العامّة وعدم الصبر أو حالة من  الكسل والخمول المُفرِط.. فما القصة؟

Published On 4/4/2022
علم نفس الصيام: كيف يُساعدنا الإيمان على الارتقاء الأخلاقي

يأتي الصيام بشهر رمضان ليعلمنا أن نكبح جماح رغباتنا الفطرية والطبيعية، تلك التي في أصلها مباحة في غير شهر رمضان، إنه يعلمك أن تسيطر على نفسك وتواجهها كي يعيد لك مركزية السيد الحر على انفعالاته.

Published On 23/3/2023
الآثار السلوكية للصيام: ماذا يقول علماء النفس عن الصبر والانضباط الذاتي؟

نحاول في هذا المقال أن نتناول بعض النصائح العلمية التي تساعدنا على تجاوز تلك التجارب التي كسرت قلبنا، وكيف يمكن للشخص أن يتغلب على المشاعر السلبية التي ترافق هذه التجارب.

Published On 16/3/2023

التجاهل هو إحدى التجارب التي نعيشها بشكل شبه يومي نحن البشر، سواء كان ذلك بسياقات العائلة أو الأصدقاء أو العمل. فما الأسباب التي قد تدفع شخصا لتجاهل آخر؟ وكيف تتعامل مع تجربة التجاهل بأفضل صورة ممكنة؟

Published On 9/10/2022
كيف أتعامل مع شخص يتجاهلني؟

قد يخبركَ أحدهم: أفكّر كثيرًا بالموت، أو أشعر كما لو أنّني سأموت قريبًا. فماذا تفعل؟ وكيف تتصرّف لمساعدتهما على التخلّص من وساوس الموت وقلقه؟ هذا ما سنحاول إجابتك عنه وإرشادك إليه.

Published On 22/6/2022

نفترض خطأً أن الثقة بالنفس هي عطية سماوية، لا أحد يعرف مصدرها أو طريقة بنائها، لكنَّ هذا عارٍ من الصحة، فالثقة مهارة تتأسس على أفكارنا حول العالم والمكانة التي نحتلها فيه.

Published On 10/11/2022

تراودك المخاوف بشأن تعلق طفلك بـ “تيك توك”؟ نأخُذ بيدك في دهاليز هذا التطبيق، نعرّفك عليه وعلى ما يحدث داخله، وعلى أنسب الطرق لحماية طفلك منه بناء على نصائح خبراء علم النفس وتوصياتهم.

Published On 2/2/2023