مريض بالقلب؟.. ابتعد عن الحساء الجاهز برمضان

قالت اختصاصية التغذية آية أبو إنجيلة إن مرضى القلب يجب أن يراجعوا طبيبهم قبل أن يتخذوا قرارا بالصيام أو عدمه، ويجب أن يتبعوا توصيات الطبيب واختصاصي التغذية بحذافيرها.

ونصحت الاختصاصية مرضى القلب في رمضان باتباع حمية مكونة من أربع وجبات في رمضان، منهما وجبتان كبيرتان.

كما نصحت بتقليل الملح، واستبدال الملح بالتوابل وذلك لتقليل استهلاك الصوديوم.

وأيضا أوصت بشرب كمية كبيرة من الماء، والابتعاد عن الأغذية المقلية والوجبات السريعة.

كما يجب ألا يضيف مرضى القلب الدهون إلى طعامهم، ويجب أن يقسموا وجبة الفطور على مرحلتين، الأولى تمر وماء وحساء.

واوصت بالابتعاد عن الحساء الجاهز لأنه يحتوي على الكثير من الكوليسترول والملح.