• تخطى إلى المحتوى الرئيسي

الجزيرة

تصفح في التطبيق

حمل التطبيق
البث الحي
  • الرئيسية
  • أخبار
  • اقتصاد
  • رياضة
  • رأي
  • ميدان
  • متخصصة
  • محليات
  • فيديو
الحسابالبث الحي
فلسطينانتخابات أمريكااليمنإيران
  • مرأة
  • عربي

أمهات صغيرات.. يستعدن أكلات الجدات التراثية الرمضانية

31 مايو 2019

وقت القراءة: 6 دقائق

فتوش رمضان

الفتوش أيقونة سفرة رمضان الجدات والحفيدات (مواقع التواصل)

هلا الخطيب-بيروت

تحتوي سفرة رمضان في لبنان اليوم على مقومات أساسية تبدأ بالتمر والجلاب، ثم الفتوش وشوربة العدس، ثم المقاليات كالبطاطا والسنبوسك وبعض المعجنات، ليأتي بعدها الطبق الرئيسي الذي غالبا ما يتكوّن من الأرز واللحوم الحمراء أو البيضاء أو المشاوي، لينتهي الإفطار بالفواكه والحلويات العربية كالنمورة والكلاج ومعمول المد والقطائف.

أخبار مقترحة

  • عبير قواس الموقع الرسمي لحملة عبير قواس
    فرحة نغّصها ترحيل والدها.. عبير قواس تروي تفاصيل فوزها بمقعد شيوخ نيويورك
  • Mother and daughter preparing tasty food at kitchen. Mommy teaching lovely kid to cook. Happy smiling mom and loving child spending time together at home. Healthy meal and dinner preparation المصدر AdobeStock
    بالمطبخ تنكشف الأسرار.. كيف تصنع الأحاديث العفوية جسر تواصل بين الأم وأبنائها؟

فكثير من الوجبات التي كانت أساسية للصائم أصبحت من الماضي مع تشابه الإفطارات في كل أنحاء لبنان إن في المطاعم أو العزومات المنزلية. وأصبحت قليلةً العائلات التي تطبخ "اليخنات" كالفاصوليا أو البامية أو اللوبياء أو البازيلا مع الأرز.

أطعمة تراثية غائبة
في قرى لبنان كانت الأطعمة الرمضانية مختلفة قبل أن تتوحد في الشكل المذكور سابقا، فلكل منطقة بحسب إنتاجها ومواردها ووضع سكانها المادي أطباق كادت أن تكون منسية.

من بعض السيدات اللواتي يعرفن هذه الوجبات أخذنا نبذة عن صنعها. كما أن الأمهات الصغيرات قررن العودة لأكلات الجدات وتجديد موائد أسرهن.

‪ذرة باللبن طبق مشترك بين قرى لبنانية عدة منها جبيل وبعلبك‬ (مواقع التواصل)
‪ذرة باللبن طبق مشترك بين قرى لبنانية عدة منها جبيل وبعلبك‬ (مواقع التواصل)

ذرة باللبن
ذرة باللبن هو طبق مشترك بين قرى لبنانية عدة منها جبيل وبعلبك. تسلق الذرة المجروشة لتنضج، ثم يطبخ اللبن بماء الذرة المسلوق. بعدها توضع حبات الذرة المسلوقة في اللبن مع الملح والبهار.

"رصاص عزرائيل" من البقاع
حتى أسماء الأطباق تظهر عفوية أهل سهل البقاع. يتميز أهل هذا السهل بالكرم والتدبير، فالمونة تكاد لا تخلو من أي بيت خاصة وأن معظم المناطق قد تقفلها الثلوج، فتبقى العائلات جاهزة لفترات طويلة بالاتكال على ما خزّنت من حبوب ومونة الكشك والمكدوس ورب البندورة والفواكه والخضار المجففة.

أما الأطباق الرمضانية فكانت تجهز من حواضر البيت (مواد غذائية)، كما تخبر السيدة فاطمة نون، ومنها "رصاص عزرائيل" و"حراق أصبعو".

"رصاص عزرائيل" عبارة عن كمية متعادلة من البرغل الناعم والطحين، تعجن جيدا ثم تقطع على شكل حبوب صغيرة، البعض يقليها بالزيت، والبعض الآخر يضيف الماء إلى الزيت وتغلى. وفي الحالتين تصفى. يسلق الحمّص المجروش، ثم يقلى البصل ويضاف الحمص وحبوب العجين المقلي وتوضع البهارات حسب الرغبة، ثم يضاف إلى اللبن أو الكشك المطبوخ.

بما أن معظم أطعمة القرى متشابهة، فرصاص عزرائيل يسمى إسعافية في قرى الجنوب لأنه يخضّر من لوازم البيت.

و"حرّاق أصبعو" من البقاع أيضا
أما حرّاق أصبعو فهو طبق سهل يمكن أن يشبه شوربة البندورة. ويحضّر بأن تغلى البندورة المفرومة وتبقى رخوة، ويضاف إليها الخبز المحمص والثوم والنعنع اليابس والحامض.

كبة الجزر من منطقة جبيل على الساحل اللبناني (مواقع التواصل)
كبة الجزر من منطقة جبيل على الساحل اللبناني (مواقع التواصل)

من جبيل كبّة جزر ونقر الكوسا
السيدة بهيجة عمرو من منطقة جبيل على الساحل اللبناني، تقول إن كل عائلة تحضّر كبة الجزر بحسب قدرتها المادية.

إذ يسلق الجزر ويهرس جيدا، يضاف إلى البرغل الناعم ويخلط حتى تتماسك العجينة، بعدها يحشى لحمة وبصلا، ويمكن إضافة الصنوبر أو الجوز، والبعض يملؤها بالبصل والبطاطا المقطّعة إلى مكعبات صغيرة ومقلية مع البصل وتسمى حشوة بطاطا مهوّسة. تقلى الكبة بالزيت النباتي وتصفى وتؤكل دافئة. 

من جبيل أيضا طبق نقر الكوسا السهل الإعداد، إذ لا يرمى نقر الكوسا بعد حفرها، بل تقلى مع البصل وعندما تنضج توضع كباية ماء ساخنة، ورغيف خبز مقطع ثم القليل من الثوم والنعناع وحامض وزيت زيتون.

أبو مليح من الجنوب
تقول السيدة جومانا ماجد من منطقة الجنوب قد يكون هذا الطبق المسمى أبو مليح هو أصل الفتوش ويعد بما تيسّر من خضار جنوبية. فهو عبارة عن بندورة مقطعة مع زيت الزيتون والملح والبصل والبقلة (الفرفحين) والخبز الذي يترك بالشمس ليجف، وتوضع كمية كبيرة منه لتكون السلطة البسيطة مشبعة.

‪أهالي بيروت يعتبرون الكبة الأرنبية طبقهم المفضل كونهم يطبخونه بحسب الأصول القديمة من دون زيادة أو نقصان‬ (مواقع التواصل)
‪أهالي بيروت يعتبرون الكبة الأرنبية طبقهم المفضل كونهم يطبخونه بحسب الأصول القديمة من دون زيادة أو نقصان‬ (مواقع التواصل)

أرنبية بيروت
رغم أنها أصبحت طبقا يتبناه معظم اللبنانيين، فإن أهالي العاصمة يعتبرون أنه طبقهم بالأصل كونهم لا يزالون يطبخونه بحسب الأصول القديمة من دون زيادة أو نقصان.

تشتهر العاصمة بموقعها الساحلي وحمضياتها، وتحتاج الكبة الأرنبية إلى سبعة أنواع من الحمضيات للصلصة.

السيدة سعاد بيومي اللاذقاني تفسر لنا كيف تصنع هذه الصلصة لأشهر مأكولات بيروت: نصف كيلوغرام طحينة، كيلوغرام بصل، الحمضيات سبعة أنواع، 2.5 كيلوغرام موزعة بين أنواع البرتقال والأفندي والما وردي، والأهم هو برتقال أبو صفير، وحبتان حامض، وملعقتان خل، وملعقتان رب الرمان، وربع كوب زيت نباتي.

أما طريقة الإعداد فتعصر الحمضيات وتصفى، وتوضع الطحينة بالطنجرة على النار ويوضع فوقها الماء وتحرّك جيداً، ثم يضاف العصير والملح والخل ورب الرمان ورشة قرفة.

يقلّى البصل بالزيت حتى يميل إلى الاحمرار يوضع فوقه ماء مقدار كوبين، يغلى ثم يطحن ويضاف فوق المزيج وعند الغليان تخفف النار ويترك المزيج حتى يطوف الزيت السارج.

حينها توضع أقراص الكبة المقلية في المزيج. بعد السكب تزين الصحون بالصنوبر المحمر. تقدم إلى جانب الأرز الأبيض المفلفل.

أسماء الوجبات بحسب تاريخ ولهجة المنطقة
هذه بعض الأكلات التي قد تتشابه مع مأكولات بلاد الشام، ففي فلسطين مثلاً يعرف المواطنون أبو مليح، وفي الشام يعرفون حراق أصبعو وسواه. حتى في البلد الواحد في لبنان تتغير أسماء الوجبات من المكونات ذاتها بحسب تاريخ ولهجة كل منطقة.

المصدر: الجزيرة

حول هذه القصة

  • الماجينة تقليد رمضاني يثير شجون العراقيين

    بالفيديو.. الماجينة تقليد رمضاني يثير شجون العراقيين

    22/5/2019
  • طبق الفول.. وجبة السعادة في سحور المصريين

    الفول.. وجبة الشبع والسعادة في سحور المصريين

    29/5/2019
  • رولا عصفور- القطايف- قطايف من الحجم العصافيري والمتوسط مسكوبة بالطريقة الآلية الحديثة الجزيرة..

    بالفيديو: طرق سكب القطايف.. حلوى العائلات الأردنية برمضان

    14/5/2019
  • yogurt fruits- google

    لربات البيوت الحائرات.. وجبات ذكية لسحور العشر الأواخر

    28/5/2019

المزيد من المرأة

  • فرحة نغّصها ترحيل والدها.. عبير قواس تروي تفاصيل فوزها بمقعد شيوخ نيويوركتروي الأمريكية من أصل فلسطيني عبير قواس للجزيرة كيف حصدت تأييد الناخبين الأمريكيين بمواقفها المناصرة لفلسطين، وتكشف تطلعاتها السياسية وتحدياتها المقبلة، وغصة غياب والدها الذي رُحّل إلى الأردن.
  • بالمطبخ تنكشف الأسرار.. كيف تصنع الأحاديث العفوية جسر تواصل بين الأم وأبنائها؟تمنح الأحاديث العفوية، أثناء الأنشطة اليومية، الأبناء مساحة أسهل للبوح لأمهاتهم، لكن استمرارهم في المصارحة يعتمد أساسا على شعورهم بأنهم سيجدون من يستمع إليهم بهدوء ومن دون أحكام.
  • مستشارة فرنسية مسلمة تدافع عن الحجاب في المجلس البلديرفضت مستشارة فرنسية شابة بمدينة روبيه تعديلا لحظر الرموز الدينية اقترحته المعارضة داخل مجلس البلدية، مؤكدة فخرها بحجابها وهويتها الإسلامية، ومشددة على أن ممارسة الشعائر لا تتعارض مع الكفاءة.
  • عمل لا ينتهي بانتهاء الدوام.. لماذا لا تجد المرأة العربية وقتا لنفسها؟تكشف الأرقام أن النساء في العالم العربي يتحملن نصيبا أكبر من أعباء العمل المنزلي والرعاية مقارنة بالرجال، ما يحد من وقتهن للراحة والعمل والحياة الشخصية.

الأكثر تداولاً الآن

  1. 1ما وراء سويفت.. من يتحكم بتحويلات أموال العالم؟ فيديو
  2. 2شهادة ضابط استخبارات أمريكي: لماذا أخطأنا في فهم اليمن؟أحمد مولانا
  3. 3على دراجة برفقة طفليها.. أم مصرية تكافح لتوصيل الطلبات في شوارع القاهرةبشار أبو زكري
  4. 4"اركب صاروخك وارحل".. تكساس تنقلب على ماسك بعد الهزيمة الانتخابيةسيد أحمد زروق
  1. 5إيران مباشر.. “سنتكوم” تشكل قوة “لخنق” إيران بريا وبزشكيان يدعو لتجاوز “اللاحرب واللاسلم”رضا ياسين
  2. 6جاؤوا لطردها من شقتها فوجدوها هيكلا عظميا.. ما قصة طبيبة العيون المصرية؟
  3. 7بين صناديق الاقتراع وطبول الحرب.. الشرق الأوسط ينتظر مفاجأة كبرىأحمد الحيلةرأي بقلمأحمد الحيلة
  4. 8بحبح يكشف دور سهى عرفات في فتح اتصالاته بحماس وتفاصيل وساطته مع البيت الأبيض فيديو, 05:23
    05:23

تابع الجزيرة نت على:

  • من نحن
  • الأحكام والشروط
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • تفضيلات ملفات تعريف الارتباط
  • بيان إمكانية الوصول
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • احصل على المساعدة
  • أعلن معنا
  • ابق على اتصال
  • النشرات البريدية
  • رابط بديل
  • ترددات البث
  • بيانات صحفية
  • مركز الجزيرة للدراسات
  • معهد الجزيرة للإعلام
  • تعلم العربية
  • مركز الجزيرة للحريات العامة وحقوق الإنسان
  • الجزيرة الإخبارية
  • الجزيرة الإنجليزي
  • الجزيرة مباشر
  • الجزيرة الوثائقية
  • الجزيرة البلقان
  • عربي AJ+

جميع الحقوق محفوظة © 2026 شبكة الجزيرة الاعلامية

تابع الجزيرة نت على:

من نحن
  • من نحن
  • الأحكام والشروط
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • تفضيلات ملفات تعريف الارتباط
  • بيان إمكانية الوصول
  • خريطة الموقع
تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • احصل على المساعدة
  • أعلن معنا
  • ابق على اتصال
  • النشرات البريدية
  • رابط بديل
  • ترددات البث
  • بيانات صحفية
شبكتنا
  • مركز الجزيرة للدراسات
  • معهد الجزيرة للإعلام
  • تعلم العربية
  • مركز الجزيرة للحريات العامة وحقوق الإنسان
قنواتنا
  • الجزيرة الإخبارية
  • الجزيرة الإنجليزي
  • الجزيرة مباشر
  • الجزيرة الوثائقية
  • الجزيرة البلقان
  • عربي AJ+

جميع الحقوق محفوظة © 2026 شبكة الجزيرة الاعلامية