• تخطى إلى المحتوى الرئيسي

الجزيرة

تصفح في التطبيق

حمل التطبيق
البث الحي
  • الرئيسية
  • أخبار
  • اقتصاد
  • رياضة
  • رأي
  • ميدان
  • متخصصة
  • محليات
  • فيديو
الحسابالبث الحي
فلسطينانتخابات أمريكااليمنإيران
شعار قسم مدونات

إيكيغاي.. المحرك الذي يدفعني للاستيقاظ صباحاً!

رؤى سمارة
5 نوفمبر 2018

وقت القراءة: 7 دقائق

blogs تأمل

تشرق شمس الصباح معلنة انطلاق يوم جديد.. يتسلل شعاعها الذهبي الخافت عبر النافذة.. فتصبح الإنارة في الغرفة أسطع شيئاً فشيئاً.. ينعكس الضوء على عينيك النائمتين فسرعان ما تنزعج.. تدفن نفسك تحت الغطاء لتحجب الضوء ولتبقى هائماً في عالم الأحلام.. ينطلق المنبه فتقوم بإطفائه دون أن تفتح عينيك.. ينطلق المنبه مرة أخرى بعد خمس دقائق لتقوم بإطفائه مرة أخرى.. تمضي على هذه الحالة ثلاثون دقيقة.. تستيقظ أخيراً دون أن تفارق السرير وفي خالجك سؤال واحد.. سؤال تقوم بطرحه على نفسك كل يوم.. هل أذهب إلى العمل أم أعتذر اليوم؟

تشاور عقلك ويحتدم جدال بين العقل والهوى، ينتصر فيه العقل فتقوم بتثاقل لتجر نفسك من مضجعك وكأن قدميك مغلولتين بالأثقال.. تُطلق تنهيدة عميقة تكاد أن تكون صرخة يأس وتعتريك مشاعر حنين تتوق لقدوم العطلة الأسبوعية بفارغ الصبر.. ويبقى هنا السؤال الأهم.. ما هو المحرك الذي يدفعك للاستيقاظ صباحاً؟ ما هو الدافع الذي تحيي لأجله؟ ما هو الإيكيغاي الخاص بك؟

الإيكيغاي هي كلمة يابانية تعني الهدف من الحياة والوجود. تتكون الكلمة من شقين "إيكي" وتعني الحياة و"غاي" والتي تشير إلى القيمة. تشير الكلمة نفسها إلى مصدر القيم في حياة الفرد أو الأشياء التي تجعل من حياة الفرد ذو قيمة وتستحق الحياة. معظم الأفراد يقومون بربط مبدأ الإيكيغاي بالعمل والوظيفة ولكن هناك أبعاد أعمق من ذلك. قد تكون وظيفتك أو عملك هي مصدر سعادتك والمحفز لحياتك في حالة حبك للعمل ولكن قد تكون أيضاً هي مصدر تعاستك. مفهوم الإيكيغاي قد يرتبط بالأهداف اليومية التي تقوم بتحديدها في ذهنك.. فوفقاً لليابانيين، يجب أن يجد كل شخص الإيكيغاي الخاص به (سبب العيش) حتى يستطيع أن يجد السعادة والراحة في الحياة وقد لا يكون هذا السبب مربوط بالدخل أو القدرة المادية.

الشعب الياباني ملتزم ونشيط ومحب للعمل ومشبع بروح ال "غانباتيه" أي بذل الأفضل، إلا أنه شعب يملأه الحزن ويغلب عليه طابع الرجل الآلي والجمود

يستحق هذا الأمر وقفة وتفكير عميق منا بهذا المفهوم الذي من شأنه أن يقلب حياتك رأساً على عقب. فطبقاً لهذا المفهوم النجاح وحده غير كافي لوجود الإيكيغاي. بل قد يكون وجود إيكيغاي خاص بك وسيلة للنجاح. لكن هل حقاً الإيكيغاي مفقود لدينا أم أنه موجود ولكننا اخترنا أن نتجاهل وجوده. خُلقنا في هذه الأرض لإعمارها ومعظم البشر على اختلاف أديانهم وخلفياتهم الإجتماعية يؤمنون بأن هناك حياه بعد الموت يُعاقب فيها الظالم ويُنصف فيها المظلوم.. هناك روحانيات سواء عبر الديانات أو غيرها تجعلنا نسعى لنكون أفضل حتى ننعم في الحياة الدنيا والأخرة.. فهل الأشخاص المؤمنين لديهم إيكيغاي قوي يعطيهم راحة وسعادة؟ برأيي أنهم يمتلكون إيكيغاي ولديهم القدرة أيضاً أن يؤثروا على محيطهم بإيجابية ويساعدوا الأخرين على العثور على سبب للحياة.

 

في كتاب ظلال القرآن، أشار السيد قطب للتصور الكامل لغاية الوجود الإنساني.. فعبر تاريخ البشرية وتعاقب الحضارات، كان ومازال الإنسان يؤمن بأن الحياة الدنيا هي ليست النهاية لجبروته وعظمته.. كيف لهذا الكائن النرجسي الذي ميزه الله بالعقل أن يفنى؟ من هذا المنطلق يعمل الخلق من أجل حياة أفضل ما بعد الموت. ومع أن معظم اليابانيون لا يؤمنون بالذات الالهية وليس لديهم إيمان روحي عميق بالخالق، إلا أنهم استطاعوا أن يجدو ما يحفزهم لأن يكونوا مواطنين صالحين ملتزمين بالأنظمة والقوانين ومتعطشين للعمل. تراهم كالهيكل الواحد الذي يتماسك من أجل مجتمع منتج وفعال. لكن مع وجود هذا الإيكيغاي المتمثل ببذل الأفضل في الحياة إجمالاً، إلا أنهم ليسوا سعداء.

 

لقد أقمت في اليابان لمدة سنتين وتحديداً في العاصمة طوكيو. خلال مدة إقامتي لاحظت أن الشعب الياباني ملتزم ونشيط ومحب للعمل ومشبع بروح ال "غانباتيه" أي بذل الأفضل، إلا أنه شعب يملأه الحزن ويغلب عليه طابع الرجل الآلي والجمود. فتراهم يعيشون في روتين قاتل ويقومون بفعل نفس الشيء كل يوم. فإذا كنت تستقل قطار الساعة السابعة صباحاً كل يوم إلى عملك ستلاحظ نفس الوجوه تقابلك، فهم يستقلون نفس القطار في نفس الموعد ويركبون نفس المقطورة على مدى الأيام وعلى مدى السنوات.. ترى الوجوه ذاتها وتتقابل النظرات الخاطفة يومياً دون ابتسامة أو دون إشعار للطرف الأخر بأنك تراه أكثر من عائلتك وأصدقائك المقربين. غمامة سوداء تحوم الأنحاء وبرود اجتماعي مقلق يسيطر على المكان.

الإيكيغاي مفهوم في منتهى الروعة.. وعلينا جميعاً مع كل ما نمر به من ضغوطات أو منغصات أن نجد هدفاً يبقينا على صلة بالعالم الذي نعيش به ويجعلنا أكثر تمسكاً بالحياة
الإيكيغاي مفهوم في منتهى الروعة.. وعلينا جميعاً مع كل ما نمر به من ضغوطات أو منغصات أن نجد هدفاً يبقينا على صلة بالعالم الذي نعيش به ويجعلنا أكثر تمسكاً بالحياة
 

فعلى الرغم من السلبيات العديدة التي يتمتع بها العرب إجمالاً مقارنة باليابانيين، بيد أن دفئ المشاعر التي تتدفق باستمرار وشعور الاهتمام الذي تتلقاه عند إصابتك بمكروه أو عند احتياجك لمساعدة أحدهم حتماً مفقود في اليابان. الأمر الذي يجعل معدل السعادة في اليابان المستقرة والمتطورة أقل إذا ما قورن بدولنا العربية التي أشبعتها الحروب والكوارث.

فهل يعني هذا بأن العرب أسعد من اليابانيين؟ أخطئتم الظن فأنا حتماً لا أعتقد ذلك. فعندما أنظر إلى الأفراد المحيطين بي، أجد أنهم أكثر احباطاً من أي وقت مضى.. فأكثر العرب طموحاً على اختلاف جنسياتهم في حالة من الضياع ومشبعين بحالة من فقدان الغاية من الوجود. هم عالقين في دوامة الروتين. أحبطهم الوضع الاقتصادي والسياسي والاجتماعي لبلادهم مع غياب الأمل بوجود ضوء براق في أخر النفق.. أحبطهم عمق الفساد المتفشي كالسرطان في أوساطهم.

 

تراهم يعملون بكد وعمل ولكن دون نتيجة.. وعلى مرأى من الجميع يقومون بحني ظهورهم لزملائهم الأقل كفاءة ليتسلقوا إلى النجاح بأريحية.. تراهم يقرؤون عن قصص نجاح لأفراد في دول العالم الأول مثلهم أصبحوا من أصحاب الملايين دون وجود واسطة ودون وجود دعم حقيقي لهم.. وفي بالهم سؤال، متى سيحين دورنا؟ متى سيأتي اليوم الذي سأصبح فيه مرتاح البال ومجبور الخاطر.. لا أحمل هماً من الأيام التي ستأتي.. أصبح الإيكيغاي (سبب الحياة) للمواطن العربي أن يتخلى عن عروبته وأن يبدأ من جديد رحلة الحياة في بلد أخر يعطيه دافع للحياة.

الإيكيغاي مفهوم في منتهى الروعة.. وعلينا جميعاً مع كل ما نمر به من ضغوطات أو منغصات أن نجد هدفاً يبقينا على صلة بالعالم الذي نعيش به ويجعلنا أكثر تمسكاً بالحياة.. لنحاول أن نجد الإيكيغاي الخاص بنا حتى نستيقظ كل يوم مع إشراقة شمس الصباح بنشاط وحيوية، باحثين عن الابتسامة الضائعة ومتمسكين بأمل يعطينا شحنة للأمام.. لعل المستقبل يخبئ الخير لأوطاننا.

الآراء الواردة في المقال لا تعكس بالضرورة الموقف التحريري لشبكة الجزيرة.

رؤى سمارة

حول هذه القصة

  • ناصر السعيد – معارض سعودي

    واشنطن بوست: خطف المعارضين السعوديين يعود لعقود

    5/11/2018
  • 39th anniversary of the occupation of former US Embassy building- - TEHRAN, IRAN - NOVEMBER 04: People gather to stage a protest against United States due to the 39th anniversary of the occupation of former US Embassy building in Tehran, Iran on November 04, 2018.

    دخلت حيز التنفيذ اليوم.. إيران تتحدى العقوبات الأميركية الجديدة

    5/11/2018
  • U.S. President Donald Trump speaks during an interview with Reuters in the Oval Office of the White House in Washington, U.S. August 20, 2018. REUTERS/Leah Millis

    ترامب: قصف التحالف لأطفال باليمن فيلم رعب

    5/11/2018
  • A deserted stronghold that belonged to Islamic State fighters is seen in Tel Abyad town, Raqqa governorate, June 16, 2015. With a string of victories over Islamic State, Syria's Kurds are proving themselves an ever more dependable ally in the U.S.-led fight against the jihadists and building influence that will make them a force in Middle Eastern politics. Aided by U.S.-led air strikes, the Kurdish-led YPG militia may have dealt Islamic State its worst defeat to date i

    كيف تتعامل فرنسا مع "أيتام" تنظيم الدولة؟

    5/11/2018

المزيد من المدونات

  • تجنيد الأطفال في اليمن تحت شعار نصرة غزةقيل لأطفال يمنيين إنهم ذاهبون لنصرة فلسطين، لكنهم وجدوا أنفسهم على جبهات يمنية. شهادات تطرح سؤالا: كيف وظف الحوثيون تضامن اليمنيين مع غزة لتجنيد الأطفال في حرب الداخل؟
  • مجنون ليلى.. الشاعر الذي دفع عقله ثمنا لحبه!جُنَّ قيس بليلى، وهامت ليلى بغيره، وأحبته امرأة لا يريدها. من بيت شعر واحد، تستعيد التدوينة مأساة حب لا تتبادل أطرافه الهوى، وتسأل: لماذا اختار مجنون ليلى أن يجعل عقله فداء لقلبه؟
  • الجزيرة في عيدها الثلاثين.. قوة إعلامية عالميةمن شاشة في الدوحة إلى مصدر تعيد قنوات العالم بث تقاريره، غيرت الجزيرة ما ينتظره الجمهور من الأخبار. وبعد ثلاثين عاما من الجدل والتغطيات الميدانية، كيف تحافظ على الثقة في زمن التضليل؟
  • تعلم من الفراشة دروس الصبر في تربية الأبناءمن فراشة تنتظر حتى تتهيأ أجنحتها للطيران إلى طفل يتعثر قبل أن يتقن ركوب الدراجة، يتأمل الكاتب ما نتعلمه حين نمنح أنفسنا وأبناءنا وقتا للمحاولة، ونكف عن استعجال النتائج..

الأكثر تداولاً الآن

  1. 1حماس "إرهابية" وإسرائيل "يهودية".. منصور عباس أمام اختبار الولاءأمين خلف الله
  2. 2"الزموا الصمت".. كيف وبّخ عسكري بلا رتبة وفد وزير الحرب الأمريكي؟
  3. 3جاسوسة إنفيديا المفترضة تعود إلى الصين.. ماذا نعرف عن أليس هوانغ؟
  4. 4لغز الدولار الذي يجعل العالم يمول الاقتصاد الأمريكيياسر المختوم
  1. 5إيران.. إصابة 3 سفن في هرمز وأردوغان يلتقي بزشكيان في أنطالياأسامة المغربي
  2. 6"انقلعي برا".. طرد النائبة تالي غوتليف من الكنيست بعد هجومها على النواب العرب
  3. 7"فقد صوابه".. هل يشن نتنياهو هجوما على إيران قبل تشكيل الحكومة؟
  4. 8اشترى طائرة بوينغ عبر فيسبوك.. ثم دفنها تحت حديقة منزله

تابع الجزيرة نت على:

  • من نحن
  • الأحكام والشروط
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • تفضيلات ملفات تعريف الارتباط
  • بيان إمكانية الوصول
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • احصل على المساعدة
  • أعلن معنا
  • ابق على اتصال
  • النشرات البريدية
  • رابط بديل
  • ترددات البث
  • بيانات صحفية
  • مركز الجزيرة للدراسات
  • معهد الجزيرة للإعلام
  • تعلم العربية
  • مركز الجزيرة للحريات العامة وحقوق الإنسان
  • الجزيرة الإخبارية
  • الجزيرة الإنجليزي
  • الجزيرة مباشر
  • الجزيرة الوثائقية
  • الجزيرة البلقان
  • عربي AJ+

جميع الحقوق محفوظة © 2026 شبكة الجزيرة الاعلامية

تابع الجزيرة نت على:

من نحن
  • من نحن
  • الأحكام والشروط
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • تفضيلات ملفات تعريف الارتباط
  • بيان إمكانية الوصول
  • خريطة الموقع
تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • احصل على المساعدة
  • أعلن معنا
  • ابق على اتصال
  • النشرات البريدية
  • رابط بديل
  • ترددات البث
  • بيانات صحفية
شبكتنا
  • مركز الجزيرة للدراسات
  • معهد الجزيرة للإعلام
  • تعلم العربية
  • مركز الجزيرة للحريات العامة وحقوق الإنسان
قنواتنا
  • الجزيرة الإخبارية
  • الجزيرة الإنجليزي
  • الجزيرة مباشر
  • الجزيرة الوثائقية
  • الجزيرة البلقان
  • عربي AJ+

جميع الحقوق محفوظة © 2026 شبكة الجزيرة الاعلامية