أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن السيدات الحوامل يمكن أن يقللن خطر تعرضهن للإجهاض إذا نمن على جوانبهن وليس على ظهورهن.
وأجرى الدراسة باحثون في جامعة هودرسفيلد، ونشرت في دورية "إي كلينكال ميديسين" (EClinicalMedicine) العلمية.
وتابع الفريق 851 من الأمهات اللاتي تعرضن للإجهاض، و225 من السيدات اللاتي استمر حملهن حتى أنجبن.
واكتشف الباحثون أن نوم الحوامل على ظهورهن بداية من الأسبوع الـ28 من الحمل زاد خطر تعرضهن للإجهاض وخسارة حملهن بـ2.6 ضعف مقارنة بمن ينمن على جوانبهن.
ودمجت هيئة الخدمات الصحية الوطنية نتائج الدراسة ضمن التوصيات التي تهدف إلى خفض وفيات المواليد إلى النصف في المملكة المتحدة.
وقالت قائدة فريق البحث الدكتورة توماسينا ستايسي إن الاستلقاء على الظهر يضغط على الأوردة الرئيسية التي ترسل الدم مرة أخرى إلى قلب الأم، وهذا يقلل تدفق الدم إلى الرحم.
وعن الوضعية الأفضل لنوم الحوامل، قالت إن النوم على الجانب الأيسر ملائم للجنين لقلة الضغط على الوريد في هذه الوضعية، مما يقلل تورم الساقين ويعزز كفاءة الدورة الدموية.
وكانت الجمعية الأميركية للحمل طالبت الأمهات الحوامل بتجنب النوم على ظهورهن، لأن هذه الوضعية يمكن أن تقلل كفاءة الدورة الدموية في قلب الأم والطفل.
