في بعض الأحيان تنمو أظافر القدم للداخل مما يتسبب في حدوث احمرار والتهاب وألم شديد، فما السبب؟ وكيف يمكن مواجهة ذلك؟
للإجابة عن هذه الأسئلة، أوضح معهد الجودة والاقتصادية في القطاع الصحي الألماني أن السبب الرئيسي في نمو الأظافر للداخل يتمثل في قَصها بشكل قصير للغاية، أو تقليم الحواف بحيث تكون مستديرة الشكل.
ومن الأسباب الأخرى لنمو الأظافر للداخل ارتداء حذاء ضيق وفرط تعرق الأقدام أو بعض أشكال نمو الأظافر الوراثية، مثل الأظافر المقوسة بشدة التي تتخذ شكلا أنبوبيا.
وعن كيفية التصرف، ينصح الخبراء الألمان بمواجهة الالتهاب البسيط بحمام للقدم من الماء والصابون، ثم وضع مرهم يحتوي مادة فعالة مثبطة للالتهابات.
وإذا كان الالتهاب شديدا ولم تتحسن القدم، فينبغي حينئذ مراجعة أخصائي جراحة ليجري عملية بسيطة لإزالة الجزء من الظفر النامي في اللحم.
ولتجنب هذه المشكلة من الأساس، ينصح الخبراء الألمان بارتداء حذاء ذي مقاس مناسب وعدم قص الأظافر بشكل قصير للغاية وعدم تقليمها بشكل مستدير.
