نهى سعد
لون شعرك قد يؤثر في الألم والتخدير ومخاطر السرطان
يُنظر إلى لون الشعر بوصفه سمة جمالية يمكن تغييرها بسهولة، لكنه في الأصل انعكاس لتركيبة صبغية وجينية معقدة. وتشير دراسات حديثة إلى أن الاختلافات الجينية المسؤولة عن ألوان الشعر قد ترتبط أيضا بخ
5/9/2026
كنز في قاع فنجانك.. استخدامات منزلية غير متوقعة لتفل القهوة
تتعدد استخدامات تفل القهوة، من العناية بالبشرة والمساعدة في تحسين مظهر السيلوليت، إلى تسميد النباتات وتنظيف الدهون وامتصاص الروائح غير المرغوب فيها، فضلا عن إمكانية الاستفادة منه في إبعاد بعض الحشرات.
1/8/2026
توفير المال في موسم العودة إلى المدرسة.. دليل الأسرة للتسوق الذكي
تشكّل مصاريف العودة للمدرسة عبئا ماليا كبيرا على الأسر، خاصة التي لديها أكثر من طفل، فالمستلزمات من الزي المدرسي إلى الأدوات المكتبية، والحقائب، وحافظات المياه، وعلب الطعام، تتطلب المال الكثير.
8/9/2025
كيف تخطط لعطلة عائلية ممتعة بأقل التكاليف؟
قد يكون التخطيط لرحلة سياحية عائلية لاكتشاف وجهة جديدة مليئا بالإثارة والمتعة، لكنه في الوقت ذاته يحمل العديد من التحديات، وعلى رأسها التكاليف المالية.
22/8/2025
نصائح ذكية لحماية غسالة الصحون وتوفير الكهرباء
أصبحت غسالة الصحون من الأجهزة الأساسية في المطبخ الحديث، إذ توفر كثيرا من الوقت والجهد المبذولين في تنظيف الأواني، لكنها تحتاج إلى عناية دورية والتزام بتعليمات الاستخدام حتى تعمل بكفاءة.
8/8/2025
كيف تحمي طفلك من ضربة الشمس والإجهاد الحراري؟
رغم أن التعرض المفرط للشمس قد يسبب مضاعفات صحية لأي شخص، فإن الأطفال -وخصوصا من هم دون سن الرابعة- يُعدّون من الفئات الأكثر عرضة للإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري.
27/6/2025
للأزواج الأذكياء فقط.. السلاح السري لحل الخلافات الزوجية
يصنع الأزواج محاولات الإصلاح الخاصة بهما بما يتناسب مع طبيعة كل طرف، فهي تختلف من زواج لآخر.
3/9/2024
تبدو غريبة لكنها طبيعية.. 7 سلوكيات للأطفال تثير قلق الآباء
يوجد بعض السلوكيات الغريبة الشائعة بين الصغار، ومنها ضرب رأسه في الأرض، خلع ملابسه، مص الملابس، وغيرها، فإذا كان طفلك يقوم بهذه السلوكيات أو غيرها فقد تنتابك مشاعر القلق أو الإحراج، تعرفي عليها…
6/7/2024
عقدة الناجي.. كيف تتعامل مع الشعور بالذنب تجاه ضحايا غزة؟
احذر من السلوك الوسواسي في متابعة الأخبار.. كيف تخرج من دوامة الذنب التضامني؟
28/11/2023
منها الإفراط بالتفكير في ضحايا المآسي.. كيف تخفف من أعراض الصدمة الثانوية؟
ضربات قلب متسارعة وأحلام ليلية مزعجة وفقدان للرغبة في القيام بأي نشاط، تصاحبها أعراض أخرى يشعر بها الكثير ممن يتابعون مشاهد الحرب.
16/11/2023