مجد السليتي
من هيتشكوك إلى دكتور خشبة.. كيف شوهت السينما الطبيب النفسي؟
لعب تزامن نشوء السينما من جهة وتأسيس الطب النفسي بصورته الحديثة من جهة دورًا أساسيًّا في نشوء هذه العلاقة الجدلية بينهما، فهما مجالان حديثا النشأة نسبيًّا؛ ما جعلهما متشابهين في سرعة تغيرهما مع الزمن.
9/5/2024
أشعر بالضياع وعدم الاستقرار.. ماذا أفعل؟!
كثيرا ما نشعر نحن البشر بالضياع وعدم الاستقرار، وقد يُورثنا ذلك بدوره الكثير من الحيرة والعجز تجاه الواقع، فكيف نتصرف؟ وكيف ننجو؟ وكيف نتّزن من جديد؟
21/1/2023
كيف أتعامل مع شخص يتجاهلني؟
التجاهل هو إحدى التجارب التي نعيشها بشكل شبه يومي نحن البشر، سواء كان ذلك بسياقات العائلة أو الأصدقاء أو العمل. فما الأسباب التي قد تدفع شخصا لتجاهل آخر؟ وكيف تتعامل مع تجربة التجاهل بأفضل صورة ممكنة؟
9/10/2022
كيف تحضّر نفسك لجلسة العلاج النفسي الأولى؟ وماذا تتوقّع منها؟
نشرح بعض الأسس التي يمكن أن تعين الإنسان على معرفة ما ينتظره في جلسات العلاج النفسي، وكيف يمكن أن يهيّئ نفسه وتوقعاته لتكون التجربة أكثر سلاسة وفائدة.
7/9/2022
لا أستطيع التوقّف عن التفكير.. كيف أتخلّص من التفكير الزائد؟
هل شعرتَ من قبل بأنّك تدور في حلقات مُفرَغة من الأفكار التي لا تفيدك في حلّ المشكلات بل تزيد من القلق الذي تعاني منه وتمنعك من التركيز في أي شيء آخر؟ في هذا المقال نقدم لك أهمّ الخطوات التي قد تساعدك.
20/8/2022
لماذا يزداد انتشار النرجسية في أيامنا أكثر من أي وقت مضى؟
هل هناك دور لثقافة التربية الحديثة في خلق النرجسية؟ وكيف اكتسب هذا المصطلح كل هذا الزخم وتزايد الاهتمام به أكثر فأكثر مع مضي الوقت؟
3/8/2022
كيف أتخلّص من الوساوس الدينية والوسواس القهري الديني؟ علم النفس سيساعدك
جميع البشر تنتابهم بعض الشكوك حيالَ ممارستهم بعض الشعائر التعبدية، مثل أن تنسى ركعةً خلال الصلاة. لكن المشكلة تكمن حين ينبع هذا السلوك من وساوس تُبقي المرء شاعرًا بالذنب ومتشكّكًا بأدائه الديني.
25/7/2022
كيف أختار شريك حياتي؟ دراسات من علم النفس ستُجيبك
قد يكون سؤال (كيف أختار شريك حياتي؟) السؤال المصيري الأكثر أهمّية وجدّية في حياتك كلّها، فالإجابة عن هذا السؤال ستُشكل حياتك الخاصّة إلى الأبد، لما سيترتّب على هذا القرار من سعادة أو تعاسة فيما بعد.
24/7/2022
ماذا يقول برجك اليوم؟ وهل تؤثر الأبراج على الحب والزواج؟ إليك رأي علماء النفس
هل تخبرنا الأبراج عن نجاح الزواج والعلاقات العاطفية؟ ما هي الأساسات النظرية لما يُدعى بعلم التنجيم والأبراج؟ ولماذا يؤمن الكثير من الناس به؟ وماذا تقول دراسات علم النفس الحديث حيالَ هذا الأمر؟
27/6/2022
صديقي يمر بظرف نفسي صعب، كيف أساعده؟ خطوات عملية
كيف تُساعد صديقك الحزين؟ وكيف تساعد شخصًا مكتئبا؟ وما هي أفضل طريقة لتقديم العون والدعم النفسي لشخص عزيز يمرّ بضائقة أو قلق أو خوف من وقوع مسألةٍ يخشاها؟ هذا المقال يساعدك لتعرف كيف تقدم المساعدة.
14/6/2022