انقطاع الطمث يزيد خطر بعض الأمراض

أوردت مجلة "وومان" النمساوية أن نقص ‫هرمون الأستروجين خلال فترة انقطاع الطمث (سن اليأس) يزيد خطر أمراض معينة لدى المرأة، فما هي؟

ومن هذه الأمراض والحالات ارتفاع ضغط الدم وهشاشة العظام وآلام المفاصل والإمساك والاكتئاب والهبّات الساخنة (شعور بالحرارة الشديدة مع ‫التعرق وسرعة ضربات القلب)، بالإضافة إلى جفاف المهبل وفقدان الرغبة ‫الجنسية.

‫ويمكن مواجهة متاعب فترة انقطاع الطمث من خلال اتباع أسلوب ‫حياة صحي يقوم على التغذية الصحية الغنية بالكالسيوم والمواظبة على ممارسة الرياضة، والتي تحارب أيضا التوتر النفسي، بالإضافة إلى الإقلاع عن التدخين والخمور؛ كما أن من الخيارات العلاج ‫الهرموني.