• تخطى إلى المحتوى الرئيسي

الجزيرة

تصفح في التطبيق

حمل التطبيق
البث الحي
  • الرئيسية
  • أخبار
  • اقتصاد
  • رياضة
  • رأي
  • ميدان
  • متخصصة
  • محليات
  • فيديو
الحسابالبث الحي
فلسطينانتخابات أمريكااليمنإيران
  • صحة
  • فرنسا

السكر .. السم المرغوب جدا

25 ديسمبر 2017

وقت القراءة: 3 دقائق

هذا الصباح- دراسة تحذر من مخاطر إدمان السكريات

منظمة الصحة العالمية تحذر من الإدمان على السكر (الجزيرة)

قالت صحيفة لوموند إن البشر أفرطوا في استهلاك السكر بشكل مذهل، الأمر الذي حول هذا الغذاء الجشع إلى خطر داهم على صحتهم.

وأوردت بعض المقارنات التي تدل على ذلك، فقالت إن استهلاك الشخص الفرنسي الواحد من السكر ازداد من خمسة كيلوغرامات في العام 1850 إلى 35 كيلوغراما في الوقت الحالي، وهو ما يمثل 20% من إجمالي الطاقة الكلية لجسمه، أما في الولايات المتحدة فإن الوضع أسوأ بكثير، إذ تقول المنظمة العالمية للسكر إن متوسط استهلاك الأميركي من السكر هو ستون كيلوغراما سنويا.

وأضافت لوموند أن علاقة السكر بالمشاكل الصحية ظلت لفترة طويلة محجوبة عن العامة لكنها اليوم موثقة بشكل قوي، إذ يقول مدير إدارة الصحة العامة في منظمة الصحة العالمية الدكتور فرانشيسكو برانكا "لدينا أدلة قوية على أن تقليص الاستهلاك اليومي من السكر بنسبة 10٪ يقلل من خطر زيادة الوزن والسمنة وتسوس الأسنان".

ولدى وصفهم للسكر، يتحدث الخبراء عن "سعرات حرارية غير ضرورية"، أو "سعرات حرارية فارغة"، ويستخلص تقرير لمنظمة الصحة العالمية كتبه الدكتور برانكا أن "السكر ليس ضروريا من الناحية الغذائية".

ويذهب أستاذ علم الأحياء المجهري ديديي راوول أبعد من ذلك، حيث يقول إن السكر "سم يباع بكميات كبيرة"، و"قد انتشر استهلاكه مثل الوباء".

وفي كتابه "السكر.. الحقيقة المرة"، يرى اختصاصي الغدد الصماء الأميركي روبرت لوستيغ أن السكر هو "غذاء سام ويتسبب في الإدمان"، ويبرز الكتاب كون الأغذية السكرية تؤثر على الهرمونات التي تتحكم بالشبع، وتضعف الحاجز المعوي وتزيد من ضغط الدم وجلوكوز الدم، ناهيك عن تسببها في دفع الجسم إلى مقاومة الأنسولين.

وتزداد مخاوف خبراء الصحة بخصوص استهلاك السكر كلما زادت السمنة، فوفقا لتقديرات منظمة الصحة العالمية سترتفع نسبة الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة من 47٪ في العام 2012 إلى 67٪ في العام 2030، والنتیجة هي أن عدد مرضی السكري سيصل إلى 629 مليون شخص في العام 2045، أو واحد من كل عشرة أشخاص.

وفي دراسة نشرت مؤخرا أوصت منظمة الصحة العالمية بتقييد حملات الترويج والإشهار، خصوصا إذا كانت تستهدف الأطفال، وبتبني وضع ملصقات تبين المعلومات الإضافية للقيمة الغذائية للمنتج، وهذا هو المسار الذي اختارته فرنسا في نهاية أكتوبر/تشرين الأول الماضي لتنوير المستهلكين بشكل أفضل بشأن الجودة الغذائية للمنتجات، لكن كل ذلك يواجه لوبيات السكر القوية والعنيدة.

المصدر: لوموند

المزيد من طب وصحة

  • إيبولا يحصد 5 آلاف في الكونغو.. والوباء يتجاوز الحدودأكثر من 5 آلاف وفاة و10 آلاف إصابة، والفيروس يصل إلى دول أفريقية أخرى، بينما تعرقل النزاعات جهود احتوائه. فهل تتمكن السلطات الصحية من وقف أخطر تفشٍّ لإيبولا تشهده الكونغو؟
  • الكوليسترول طبيعي.. فكيف يمكن أن يكون قلبك في خطر؟لا يعني الكوليسترول الطبيعي بالضرورة انتفاء خطر الإصابة بأمراض القلب، إذ تسهم عوامل مثل الالتهاب وارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين والسمنة في زيادة الأخطار. فحماية القلب تتطلب قراءة الصورة كاملة.
  • بدأ الحمل بتوأم وانتهى بـ4 أطفال.. مفاجأة امرأة في الخمسينتزوجت في سن الـ48 متمنية طفلا واحدا يناديها “أمّي” غير أن فحوصات الحمل المتتالية قلبت موازين التوقعات بظهور أجنة إضافية في كل زيارة طبية، حتى وضعت معجزة ربانية أذهلت الأطباء، فما حكايتها؟
  • ثمن الرجولة الصامتة.. لماذا يتأخر الرجال في اكتشاف أمراضهم؟تتمثل القوة الحقيقية في اهتمام الرجل بصحته وطلب المساعدة عند الحاجة، لا في الصمت وتحمل الألم. وتؤكد رسالة “موفمبر” أهمية الفحوص الوقائية والكشف المبكر لتجنب تفاقم الأمراض.

الأكثر تداولاً الآن

  1. 1إيران.. دويّ انفجارات في جزيرة قشم والحرس الثوري يسيطر على مسيّرتين أمريكيتينعبد الرزاق المرابط
  2. 2طائر ضخم يلاحق رجلا منذ 9 أشهر.. لماذا ترفض السلطات التدخل؟
  3. 355 مليون مشاهدة في 12 ساعة.. كيف انتشرت تغريدة كارلسون النووية؟محمد الزعانين
  4. 4قصة شيكات ميريام أديلسون التي تخنق حرية الاختيار بين نتنياهو وعبدول السيدالمحفوظ فضيلي
  1. 5ما الاسم الحقيقي للامين جمال؟.. والده يجيب
  2. 6الانتخابات الأمريكية .. انشقاق بين الديمقراطيين بميشيغان وترمب يصف الاستطلاعات بالمزورةغنى الخطيب
  3. 7انتخابات إسرائيل.. آيزنكوت يعزز فرصه ونتنياهو يتمسك برئاسة الوزراء
  4. 8أمباني يربح 8.5 مليارات دولار في يوم واحد ليصبح أغنى شخص في آسيا

تابع الجزيرة نت على:

  • من نحن
  • الأحكام والشروط
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • تفضيلات ملفات تعريف الارتباط
  • بيان إمكانية الوصول
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • احصل على المساعدة
  • أعلن معنا
  • ابق على اتصال
  • النشرات البريدية
  • رابط بديل
  • ترددات البث
  • بيانات صحفية
  • مركز الجزيرة للدراسات
  • معهد الجزيرة للإعلام
  • تعلم العربية
  • مركز الجزيرة للحريات العامة وحقوق الإنسان
  • الجزيرة الإخبارية
  • الجزيرة الإنجليزي
  • الجزيرة مباشر
  • الجزيرة الوثائقية
  • الجزيرة البلقان
  • عربي AJ+

جميع الحقوق محفوظة © 2026 شبكة الجزيرة الاعلامية

تابع الجزيرة نت على:

من نحن
  • من نحن
  • الأحكام والشروط
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • تفضيلات ملفات تعريف الارتباط
  • بيان إمكانية الوصول
  • خريطة الموقع
تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • احصل على المساعدة
  • أعلن معنا
  • ابق على اتصال
  • النشرات البريدية
  • رابط بديل
  • ترددات البث
  • بيانات صحفية
شبكتنا
  • مركز الجزيرة للدراسات
  • معهد الجزيرة للإعلام
  • تعلم العربية
  • مركز الجزيرة للحريات العامة وحقوق الإنسان
قنواتنا
  • الجزيرة الإخبارية
  • الجزيرة الإنجليزي
  • الجزيرة مباشر
  • الجزيرة الوثائقية
  • الجزيرة البلقان
  • عربي AJ+

جميع الحقوق محفوظة © 2026 شبكة الجزيرة الاعلامية