أوصى مركز الجودة الطبية الألماني أقارب وأصدقاء المريض الذي تظهر عليه أعراض الاكتئاب، بتشجيعه على استشارة طبيب نفساني في حال ملاحظة استمرار هذه الأعراض لديه، نظرا لأن المريض عادة لا ينتبه إلى مثل هذه الأعراض ولا يعزوها إلى إصابته بالاكتئاب.
وأضاف المركز أن أعراض الاكتئاب تظهر في صورة متاعب نفسية وجسدية، فعلى المستوى النفسي يعاني المريض من انخفاض الإحساس بقيمة الذات وفقدان الدافع والاهتمامات وإهمال الهوايات والخوف من المستقبل، إلى جانب اعتلال المزاج باستمرار والشعور بالحزن والكآبة.
وعلى المستوى الجسدي، سرعان ما يشعر مريض الاكتئاب بالتعب ويواجه صعوبات في النوم وفقدانا للشهية ومشاكل في الجهاز الهضمي وشعورا بضغط على الرقبة والصدر.
