نصائح سريعة لقلب صحي

قال الدكتور جاسم السويدي استشاري أمراض القلب في مؤسسة حمد الطبية في قطر، إن من أعراض مرض القلب حدوث ألم في الصدر عند القيام بمجهود، قد ينتشر للرقبة، وقد تصحبه صعوبة في التنفس، كما قد يكون مفاجئا. كما أن مرض القلب قد يكون دون أعراض في بعض الحالات.

وأوصى الدكتور -في حديث لبرنامج الجزيرة هذا الصباح- للوقاية من أمراض القلب والشرايين بممارسة الرياضة، وتناول غذاء صحي وتقليل كمية الدهون واللحوم الحمراء والامتناع عن التدخين، بالإضافة للفحص الدوري لدى الطبيب.

المصدر : الجزيرة