هذا الصباح-السيطرة على الغضب

قال المعالج السلوكي الدكتور مصطفى الباشا إنه يجب تغيير أمرين لتغيير سلوك سرعة الغضب، وهما تغيير الكلام الذي يتحدثه الشخص عن نفسه “أنا عصبي”، والمشاعر والأفكار. تاريخ البث: 13/12/2016