الأرق.. الأسباب والحلول- مع د. عبير محمود عيسى

الأرق حالة يواجه فيها الشخص صعوبة في النوم أو الاستمرار فيه أو كليهما، وعند استيقاظه لا يشعر هذا بالراحة، وهذا ما يؤثر على جسمه وأنشطته اليومية.


المزيد من صحة
الأكثر قراءة