تقوية الشخصية في رمضان
قال أخصائي الصحة النفسية، تامر جمال، إن من فوائد رمضان تقوية شخصية الصائم الذي يتحكم في نفسه ويمنع غرائزه من التحكم فيه.
رمضان أحلى
عن البرنامج
يقدم الدكتور تامر جمال برنامجا يركز على الصحة النفسية في رمضان، حيث يناقش بأسلوب مبسط كيف تعزز توازنك النفسي وتواجه ضغوط الحياة خلال الشهر الفضيل، مع نصائح عملية لحياة أكثر هدوءا واطمئنانا.
