تمارين لتقوية الظهر والرقبة
يقدم بطل لبنان في كمال الأجسام أربع مرات حسن طراد تمارين في رياضة كمال الأجسام، وتساعد هذه الرياضة في الوقاية من آلام الرقبة وديسك الرقبة.
تاريخ البث: 14/11/2016
Published On 14/11/2016
المصدر: الجزيرة
تخطي الروابطانتقل الى المحتوى