فوائد النوم المنتظم عند الصغر

أعلن باحثون في جامعة يونيفيرستي كولج بلندن إن النوم المنتظم يعزز كفاءة الدماغ لدى الأطفال في سن الثالثة. وأشاروا إلى أن الطفل بحاجة إلى النوم ليثـّبت في ذاكرته كل ما تعلمه في اليوم السابق.