نفسي

محتوى رئيسي

تدفق المحتوى

الحياة مليئة بمن ينظرون للنصف الفارغ من الكأس في كل موقف يعيشونه ولديهم ما يسمى بـ “السلبية السامة”. لكن ماذا عمن ينظرون دائما للجانب الممتلئ منه، ويخبرون من حولهم بضرورة التفاؤل مهما كانت مشاكلهم؟

Published On 2/5/2023
Pleased proud asian young businesswoman get multiethnic team appreciation support applause, happy diverse business people group applauding praising korean female worker, employee recognition concept

متلازمة “ملكة النحل” مصطلح حديث نسبيا يُستخدم لوصف العاملات اللاتي يرتقين في مناصبهن ثم يتنمرن على الموظفات الأقل مكانة في بيئة العمل، ويمتنعن عن مساعدتهن. فما أسبابها وما كيفية التخلص منها؟

Published On 25/3/2023

الآباء والأمهات القلقون عادة ما تكون لديهم حماية مفرطة تجاه الأبناء، مما ينشئ أبناء ضعفاء لا يستطيعون مواجهة الحياة بصعوباتها، بالإضافة إلى كونهم دائمي القلق والخوف ويحتاجون إلى دعم مستمر، فما الحل؟

Published On 17/2/2023

التركيز على مربعات حياتك المفقودة أمر خطير يسلب منك الرضا والسعادة، ليستبدل بها مشاعر سلبية كالندم والنقمة والغيرة والحسد وغيرها، وهذا ما يسمى بمتلازمة “المربع المفقود”. فكيف يمكنك التغلّب عليه؟

Published On 3/2/2023

إذا وجدت نفسك تماطل في الذهاب إلى الفراش فأنت لست وحيدا، فوفقا لدراسة حديثة بمجلة علم النفس الإكلينكي يمكن أن يكون للتسويف في وقت النوم بعض الآثار غير المرغوب فيها.

Published On 23/1/2023
2- لتأجيل وقت النوم تأثير سلبي على جسم الفرد وعلى حالته النفسية-(بيكسلز)

يشعر الكثير من الأشخاص بالرضا والأمان عندما تكون المساحة الخاصة بهم مرتّبة، فهل يعدّ التنظيم مفتاح الحياة الجيدة؟ وأي تأثير نفسي له علينا؟ إليك ما يقوله الخبراء.

Published On 12/12/2022
5- التنظيم قانون كوني أعمل الأشياء صح من البداية ولا تكمل على بدايات خاطئة-(بيكسلز)