هذا الصباح-كيف تتجنب الغرق بالماء البارد؟

19/08/2018
أكثر ما يحزن هو سماع خبر غرق شخص ما والحوادث مثل هذه كثيرة في أرجاء العالم خصوصا بين المهاجرين الذين يغامرون بحياتهم في قوارب غير آمنة بحثا عن حياة أفضل وللحد من هذه المشكلة ينصح أستاذ في جامعة بورتسموث في بريطانيا يواجهون خطر الغرق في الماء البارد بالعوم على ظهورهم الناس يعتقدون أنه ليس بإمكانهم العودة لكنه في الحقيقة عند رميهم في الماء يستطيعون ويعتقد أغلبهم أن الملابس ستجرهم إلى الغرق لكنهم عاموا جميعا وبسهولة ويقول وهو أستاذ في علم وظائف الأعضاء التطبيقي إن الصدمة من الماء البارد هي الخطر الرئيسي لمن يسقط على حين غرة في الماء البارد درجة حرارة جلد الإنسان تنخفض خلال دقيقتين ويختفي رد فعل الجسم من الماء البارد وإن أهم شيء للفرد في هذه اللحظة السيطرة على النفس عندها سيكون في موقف أقوى ويتمكن من النجاة أو التحرك باتجاه مكان أكثر أمنا أفضل شيء يجب فعله في الدقيقة الأولى هو العوم فقط مع الحفاظ على مجرى التنفس والتحدي هو كبح جماح نفسي عن السباحة والعوم هو المهارة الأهم لدى السقوط في الماء وشدد على أن عدم السيطرة على النفس سيزيد من إجهاد القلب وهذه الحالة هي السبب في من حالات الوفيات غرقا في الماء البارد أجريت الدراسة بالتعاون مع معهد زوارق النجاة الوطني الملكي وشمل ثمانين متطوع وتتخذ كثير من مراكز التدريب على السباحة العولمة طريقة لتعليم الأطفال دون سن الثانية من العمر يمكن أنفسهم في حال سقوطهم في بركة السباحة دون وجود أحد من آبائهم