عـاجـل: الحكومة الكويتية تقرر تعطيل الدراسة في جميع المدارس والجامعات والكليات بدءا من 1 مارس لمدة أسبوعين

هذا الصباح- مخاطر الإفراط في تناول الفيتامينات

19/09/2017
يتهافت ملايين الناس على تناول المكملات الغذائية من الفيتامينات إلا أن دراسة حديثة تؤكد أن العديد منهم يضيعون وقتهم الأمور وقد يلحق بعضهم الضرر بأنفسهم إجراء الإفراط في تناولها كلما زاد شيئا عن حده انقلب إلى ضده هي معادلة تشرحها الدراسة مجلة جورنال أوف كلينيك ونقلها موقع بزنس بأن الإفراط في تناول فيتامينات لن يعود بالفائدة على متناوليها بل يزيد في نسبة إصابتهم بالسرطان وأمراض القلب على المدى البعيد وخلصت الدراسة إلى أن تناول المدخنين الذكور فيتامين إي والمتكاملين المرتبطين بزيادة الطاقة بي 6 وبي 12 بجرعات كبيرة ولفترات طويلة يزيد فرص تعرضهم لمرض سرطان الرئة وتؤكد الدراسة أن الكمية اليومية المطلوبة من فيتامين بي 6 لا يجب أن تتجاوز 1.3مليغرام أو أقل للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين التاسعة عشرة والخمسين عاما نتائج لا بد أن تؤخذ على محمل الجد فهي تؤكد أن تناول كميات كبيرة من هذه الفيتامينات معدل ضربات القلب وضعف العضلات وتفاقم مشاكل الربو وانخفاض ضغط الدم ويمكن أن يتداخل مع الأدوية التي تعالج التوتر والزهايمر المسكنات مكملات غذائية من العمر كما يشاع