هذا الصباح-ضوابط الصيام لمرضى فقر الدم

03/06/2017
في شهر رمضان المبارك يحرص كثير من المصابين بفقر الدم أو الأنيميا على إتمام صومهم حتى موعد الآذان لكن يتوجب عليه مراعاة ظروفهم الصحي خلال شهر الصوم باتباع كامل الإرشادات الطبية التي تملى عليه من قبل خبراء التغذية والمختصين فالصيام قد يشكل خطرا على حياتهم فقر الدم الأنيميا لا يعتبر مرضا بحد ذاته إنما حالة ينخفض فيها معدل الهيموغلوبين في الدم إلا أقل من معدله الطبيعي الأمر الذي يمنع خلايا الجسم من الحصول على ما يكفيهم من الأوكسجين وهناك أكثر من أربعمائة نوع من الأنيميا لكن النوع المرتبط بنقص الحديد هو الأكثر شيوعا وعادة ما ترافق الأنيميا مجموعة أعراض تتضمن الشعور بالإرهاق وشحوب بالبشرة وسرعة خفقان القلب وضيق التنفس ويقول مختصو التغذية إن بإمكان المصابين بالأمنيميا الصيام بشكل آمن لكن وفق شروط طبية تختلف بحسب كل حالة كما يوصي الأطباء المختصون المصابين بالحرص على تناول الأغذية الغنية بالحديد خلال وجبتي الإفطار والسحور وتناول كميات وفيرة من المياه والسوائل وينصحون كذلك عن تناول القهوة والشاي لأنها تساهم في تقليل كمية الحديد التي يمتصها الجسم