نصيحة معمِّر: سر الحياة ألا تقلق

من التلغراف البريطانية

في ذكرى ميلاده الـ109، يقول جورج هيغز إنه لم يتوقع أن يشعر بهذه الطمأنينة بعد هذا العمر. وقال أيضا إن السر في طول العمر هو عدم القلق من أي شيء ومسايرة الحياة كما هي.

وقد توافق ميلاد هيغز مع بداية العام 1907 عندما كان الملك إدوارد السابع لا يزال على عرش بريطانيا.

وكان عمره سبع سنوات فقط عندما اندلعت الحرب العالمية الأولى، و32 عاما عندما نشبت الحرب العالمية الثانية.

وكان هيغز، الذي يعيش بدار لرعاية المسنين، يعمل مديرا بشركة هندسية بمدينة لوبورو بعد الحرب الكونية الثانية قبل أن يتقاعد عام 1973. ويقول إنه يتذكر جيدا الحرب الأولى وإنه تلقى عشر بطاقات تهنئة بعيد ميلاده من ملكة بريطانيا.

 

 

المصدر : ديلي تلغراف

حول هذه القصة

epa02379703 A tourist jogs during sunset on a beach. EPA/RUNGROJ YONGRIT

أفاد أطباء قاموا بدراسة طول العمر لنحو ألفي دانماركي من ممارسي رياضة الركض البطئ مع آخرين كانوا يمارسون رياضة أقل، بأن مجرد ساعة واحدة في الأسبوع تكفي لتقديم فائدة صحية مذهلة.

Published On 4/5/2012
نصائح بسيطة لتحافظ على أسنانك مدى الحياة -إماجو

نرجو لك طول العمر حتى تبلغ مئة عام وأكثر ودوام الصحة والعافية، والتي تتضمن أسنانا قوية ومعافاة لم تبتلَ بالتسوس والتساقط، ولمساعدتك على ذلك نقدم لك هذه النصائح.

Published On 17/9/2015
Depressed man against white wall

دعا أساتذة أكاديميون ألمان إلى تقدير ما ينجزه المصابون بتقلب المزاج، وهو اضطراب يتسم بتقلبات تتراوح بين الشعور الفائق بالسعادة والنشوة، والشعور بالذنب وأفكار انتحارية.

Published On 22/4/2015
المزيد من منوعات
الأكثر قراءة