‫التوتر النفسي المستمر يؤدي لتساقط الشعر

التوتر النفسي المستمر يتسبب في إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين، التي تؤثر بالسلب على جذور الشعر، كما أنها تؤدي إلى التهابات ببصيلات الشعر. صور: Klaus Rose/dpa Credit: Klaus Rose / dpa / Klaus Rose/dpa
التوتر النفسي المستمر يتسبب في إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين التي تؤثر سلبا على جذور الشعر (الألمانية)

حذر مصفف الشعر الألماني ينس داجنه من أن‬ ‫التوتر النفسي المستمر يمهد الطريق لتساقط الشعر، لماذا؟

وقال داجنه إن التوتر‬ ‫النفسي المستمر يتسبب في إفراز هرمونات التوتر -مثل الكورتيزول والأدرينالين- ‫التي تؤثر سلبا على جذور الشعر، كما أنها تؤدي إلى التهابات بصيلات‬ ‫الشعر. ‬

‫وأضاف داجنه أنه ينبغي استشارة الطبيب لاستبعاد الأسباب العضوية أولا،‬ ‫مثل سوء التغذية أو مشاكل الغدة الدرقية.

ومن أعراض التوتر‬ ‫النفسي اضطرابات النوم وارتفاع ضغط الدم‬ ‫وخفقان القلب واعتلال المزاج وزيادة الوزن. ‬

‫وفي حال التحقق من أن تساقط الشعر يرجع إلى التوتر النفسي فإنه يمكن‬ ‫مواجهة التوتر من خلال ممارسة الرياضة، حيث إنها تساعد على إفراز هرمون‬ ‫السعادة "الإندورفين" الذي يحارب هرمونات التوتر، كما أن الرياضة تعمل‬ ‫على تنشيط الدورة الدموية، ما يعود بالفائدة على نمو الشعر. ‬

‬‫كما يمكن مواجهة التوتر من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا‬ ‫والتأمل، بالإضافة إلى النوم الكافي والتغذية الصحية الغنية بالعناصر‬ ‫المهمة لنمو الشعر، مثل الحديد والزنك.

المصدر : الألمانية

حول هذه القصة

صلع أصلع شعر تساقط الشعر الصلع في بدايته يأخذ شكل "M"، الوكالة الفرعية : جون تاكاي

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن بصيلات شعر الإنسان بها مستقبِل جيني لعطر معين، كأنها تستطيع أن تشمه، مما قد يشكل بداية لتطوير وسيلة ضد تساقط الشعر.

Published On 20/9/2018
تساقط الشعر يمثل مشكلة صحية وجمالية في حال فقدان أكثر من 100 خصلة شعر في اليوم. (النشر مجاني لعملاء وكالة الأنباء الألمانية “dpa”. لا يجوز استخدام الصورة إلا مع النص المذكور وبشرط الإشارة إلى مصدرها.) عدسة: dpa صور: Christin Klose/dpa-tmn/dpa

يعد تساقط الشعر كابوسا مزعجا يثير فزع ‫المرأة ورعبها، نظرا لأن الشعر يعد رمزا للأنوثة وعنوانا للجمال.

Published On 14/3/2019
تساقط الشعر قد يرجع إلى اختلال التوازن الهرموني أو نقص الحديد أو مشاكل الغدة الدرقية أو إتباع حمية غذائية قاسية أو التوتر النفسي الشديد. (النشر مجاني لعملاء وكالة الأنباء الألمانية “dpa”. لا يجوز استخدام الصورة إلا مع النص المذكور وبشرط الإشارة إلى مصدرها.) عدسة: dpa صور: Christin Klose/dpa-tmn/dpa

أفادت مجلة “وومان” النمساوية بأن‬ ‫لتساقط الشعر أسبابا عدة، منها عضوية ومنها نفسية. ‬

Published On 17/11/2018
المزيد من طبي وصحي
الأكثر قراءة