سببان وراء 75% من مشاكل البشرة

التوتر النفسي الدائم يتسبب في ‫إفراز الجسم هرمون الكورتيزول بشكل متزايد (الألمانية)
التوتر النفسي الدائم يتسبب في ‫إفراز الجسم هرمون الكورتيزول بشكل متزايد (الألمانية)

أفادت مجلة "إن ستايل" الألمانية بأن 75% من مشاكل البشرة ترجع للتوتر النفسي واختلال التوازن الهرموني، وذلك ‫وفقا لدراسات علمية حديثة.

‫وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن التوتر النفسي الدائم يتسبب في ‫إفراز الجسم هرمون الكورتيزول بشكل متزايد، وزيادة الإفرازات الدهنية ‫والمواد المحفزة للالتهابات، وتكون النتيجة الحتمية حينئذ ظهور حبوب ‫وبثور ومواضع احمرار وحكة.

‫وبعد التحقق من أن مشاكل البشرة ترجع إلى التوتر النفسي -بعد استبعاد ‫العوامل الوراثية والمؤثرات البيئية والأمراض الجلدية- ينبغي حينئذ ‫محاربة التوتر من خلال ممارسة الرياضة وتقنيات الاسترخاء كاليوغا ‫والتأمل وتمارين التنفس.

المصدر : الألمانية

حول هذه القصة

يمكن لغذاء ملكات النحل أن يحارب شيخوخة البشرة بواسطة المراهم المحتوية على غذاء ملكات النحل، نظرا لأنه يزخر بالفيتامينات والمعادن والبروتينات.

تظهر حساسية الشمس على شكل حكة بالبشرة واحمرارا بالجلد أو تكون فقاعات بعد حمام الشمس، لكن يمكن تفادي الإصابة بحروق الشمس باتباع بعض النصائح المهمة.

المزيد من طبي وصحي
الأكثر قراءة