خبراء: مع ارتفاع الحرارة يكفي شرب مياه الصنبور

هيئة اختبار السلع والمنتجات تقول إن مياه الصنبور تحتوي على معادن لا تتوفر في بعض زجاجات المياه الطبيعية (الألمانية)
هيئة اختبار السلع والمنتجات تقول إن مياه الصنبور تحتوي على معادن لا تتوفر في بعض زجاجات المياه الطبيعية (الألمانية)

في ظل ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، قد يتساءل البعض: هل من الأفضل شرب المياه الطبيعية المعبأة في زجاجات أم شرب مياه الصنبور، خاصة مع الأشخاص الذين يعانون من كثرة التعرق صيفا؟

وللإجابة عن هذا التساؤل، أوضح كبير الأطباء بغرفة الطوارئ المركزية في مستشفى هامبورغ إيبندورف الجامعي ألكسندر شولتز، قائلا "من المهم أن يشرب المرء كثيرا، وتعتبر مياه الصنبور مناسبة لذلك تماما، لأنها تحتوي على الإلكتروليت".

ولكن بالطبع يتعين على المرء أن يتناول بعض الأطعمة من وقت إلى آخر، مع الابتعاد عن الأطعمة المالحة، وفقا للطبيب الألماني، الذي أكد أنه يتعين على المرء أن يأكل عندما يشعر بالجوع، ويتم غالبا تناول الأطعمة الخفيفة والصحية في هذا الوقت من العام.

وأشارت هيئة اختبار السلع والمنتجات بالعاصمة الألمانية برلين إلى أن مياه الصنبور تحتوي على معادن لا تتوافر في بعض زجاجات المياه الطبيعية، كما يختلف مقدار المعادن في مياه الصنبور من مكان لآخر.

المصدر : الألمانية

حول هذه القصة

تعد صعوبات النوم من المشاكل الشائعة خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة، وفي ما يلي نصائح خبير في مجال النوم من أجل التمتع بليلة هادئة ومريحة.

تعتمد ألمانيا على إمدادات المياه الجوفية في سد حاجتها من ماء الشرب، هذه المياه تحتوي كميات عالية من النترات. فهل ارتفاع مستوى النترات في ماء الشرب ضار حقا بالصحة؟

المزيد من صحة
الأكثر قراءة