هل تذوقت شاورما الشوكولاتة?

دخلت شاورما الشوكولاتة السوق المصرية بعد سنوات من الرواج في دول كثيرة. ولكن يجب الانتباه إلى غناها بالسعرات الحرارية.

وفي مطعم صغير بمدينة العاشر من رمضان يتم إعداد شاورما الشوكولاتة، حيث يتم وضع طبقات الشوكولاتة في قرص يدور، ولكن عوض النار يوجد مبرد.

ثم يقوم العامل بتقطيع الشوكولاتة ورشها. ويضم القرص ثلاثة أنواع من الشوكولاتة، هي السوداء والبيضاء والشوكولاتة المتوسطة.

وتحتوي الشوكولاتة على كمية كبيرة من السعرات الحرارية، إذ يحتوي الغرام الواحد على قرابة 6 سعرات حرارية، وهي غنية بالسكر والدهون.

كما أن شطيرة الشوكولاتة تحتوي على النشويات من الطحين، كما قد تضاف لها الفاكهة.

وعموما فإن هذه الشاورما غير مناسبة لمن يعانون من زيادة في الوزن ومن يريدون تخفيف أوزانهم ومن يعانون من السكري، وإذا أرادوا تناولها فيمكن الاكتفاء بأقل كمية ممكنة.

المصدر : الجزيرة