كيف يدرس الطالب في رمضان؟

مع تزامن شهر رمضان مع الامتحانت المدرسية هذا العام، قدمت مؤسسة حمد الطبية في قطر هذه النصائح:

مع تزامن الامتحانات المدرسية مع شهر رمضان شهر الصيام هذا العام، قدمت مؤسسة حمد الطبية في قطر هذه النصائح:

  • اتخاذ مكان مخصص يصلح للدراسة لتقليل تشتت الانتباه والتركيز.
  • وضع خطه دراسية مناسبة للمذاكرة تتناسب مع قدرة كل طالب على الحفظ والفهم.
  • تحديد المواد الواجب استذكارها وساعات الدراسة المناسبة لكل مادة.
  • أخذ بعض الوقت للاسترخاء والراحة لتجديد القدرة على الاستيعاب وحفظ وفهم المعلومات.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والبعد عن السهر المستمر خاصة ليلة الامتحان حتى يتمكن الطالب من التركيز أثناء إجراء الاختبار.
  • ولا ننس قبل كل شيء الاستعانة بالله والتوكل عليه.
المصدر : الجزيرة + مواقع إلكترونية

حول هذه القصة

هذا الصباح-شَرْبَت الزبيب.. سفير مائدة الإفطار الموصلية

يعد عصير “شَرْبَت الزبيب” سفير مائدة الإفطار الموصلية في العراق، وهو يُحضر من الزبيب الذي يتم نقعه، ثم يتم ضربه بالخلاط وتصفيته.

Published On 28/5/2018
هذا الصباح-الطعام الآمن لمرضى الكلى في رمضان

يتساءل كثير من مرضى الكلى عما إذا كان الصيام في رمضان يؤثر على صحتهم أو يزيد من خطورة أعراض مرضهم؟ اختصاصي التغذية أيمن علاونة يقدم بعض التوصيات.

Published On 28/5/2018
هذا الصباح-الزلابية والمخارق.. حلوى التونسيين في رمضان

تعد الزلابية من أشهر الحلويات التقليدية المرتبطة برمضان المبارك في تونس، وتحضر من الدقيق للحصول على عجين يقلى، على شكل دوائر أو مشبك.

Published On 28/5/2018
This combination of two photos taken on Saturday, July 5, 2014, shows the Aazzab family waiting to break their fast, top, and their meal, bottom, during the holy month of Ramadan in Casablanca, Morocco. Iftar, or the evening meal that breaks the fast is a social event as much as it is a gastronomical adventure. The celebratory meals give people reason to reconnect with friends and family, and gather around shared platters of food. (AP Photo/Abdeljalil Bounhar)

في شهر رمضان، قدمت مؤسسة حمد الطبية في قطر أربع نصائح لصيام صحي.. فما هي؟

Published On 28/5/2018
المزيد من طبي وصحي
الأكثر قراءة