الإجازة تطيل العمر

أين ستقضي إجازتك القادمة؟ (بيكسابي)
أين ستقضي إجازتك القادمة؟ (بيكسابي)

ووجدت الدراسة أن العطلات تلعب دورا كبيرا في زيادة العمر، وأجرى الدراسة باحثون في جامعة هلسنكي، وقاموا بدراسة نمط حياة عينة من رجال أعمال فنلنديين لمدة أربعين عاما.

وبدأت الدراسة عام 1974 على عينة من 1222 رجلا؛ ولدوا بين 1919 و1934، ولدى كل فرد منهم عامل خطر واحد على الأقل، يتعلق بمرض القلب والأوعية الدموية، كالتدخين مثلا أو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع نسبة الكوليسترول أو زيادة الوزن.

وقسم الباحثون العينة إلى مجموعتين متساويتين عددا، إحداهما تحت الرقابة، وتتلقى توصيات كتابية وشفوية كل أربعة أشهر من أجل اتباع نمط حياة صحي كالقيام بنشاط رياضي أو اتباع نظام غذائي متوازن والابتعاد عن التدخين، وذلك وفقا لصحيفة "ليزيكو" الفرنسية.

 أدوية
وأعطى الباحثون للمخالفين لهذه التعليمات أدوية لخفض ضغط الدم، في حين تركوا المجموعة الثانية دون تدخل، وبعد خمس سنوات رأى الباحثون أن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية انخفض بنسبة 46% لدى المجموعة الأولى.

ولكن التحديث الذي جرى على الدراسة عام 2014 أظهر خطأ هذه الدراسة، إذ إن نسبة الوفيات ارتفعت بين 1974 و2004 بصورة مضطردة لدى المجموعة التي خضعت للرعاية أكثر منها بين أفراد المجموعة الثانية، أما في الفترة بين 2004 و2014 فتساوت نسب الوفيات لدى المجموعتين.

ولكن ما العامل الحاسم في طول العمر؟ بعد فحص متأن للبيانات التي لم تدرس من قبل، اكتشف الباحثون أن للإجازات أهمية في هذا الشأن، إذ إنه خلال الفترة بين 1974 و2004، ارتفعت نسبة الوفيات بـ37% لدى المجموعة التي لم يتمتع أفرادها إلا بأقل من ثلاثة أسابيع من الإجازة في السنة، مقارنة مع المجموعة التي تمتع أفرادها بإجازات أطول.

 وخلص الباحث تيمو يتانبرغ إلى أن النتائج تفيد بأن الحد من الإجهاد والضغط النفسي يجب أن يؤخذ بعين الاعتبار، وأن يضاف إلى الأدوية الأخرى في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية.

ومع هذا، فما زال الفرنسيون يفضلون العمل على الراحة، رغم الاهتمام بالإجازة الذي لوحظ لديهم عام 2017، وأيضا رغم تبني قانون يثبت حق التوقف عن العمل قبل عامين.

ووفقا لدراسة أجراها مجلس إدارة منصة عروض الشغل (مونستير) هذا الصيف فإن 35% من الفرنسيين يوافقون على ممارسة العمل خلال فترة إجازاتهم.

المصدر : الصحافة الفرنسية

حول هذه القصة

خلصت دراسة بريطانية إلى أن شرب القهوة قد يكون من العوامل التي تساهم بالعيش لفترة طويلة، وركزت الدراسة على العلاقة بين شرب القهوة والعمر الطويل ولكن من دون إثبات السبب.

11/7/2017

ربطت دراسة أميركية جديدة بين البدانة وقصر العمر، وقالت إن أصحاب الوزن الزائد يقضون سنوات أطول في المعاناة من أمراض القلب مقارنة بمن يتمتعون بأوزان صحية.

26/3/2018
المزيد من طبي وصحي
الأكثر قراءة