الساونا ممنوعة على هؤلاء!‬

ساونا (بيكسابي)
الساونا ممنوعة على الذين يعانون من نزلة برد (بيكسابي)

قال خبير الساونا الألماني تورستن‬ ‫كوكوك إن حمام الساونا ممنوع على الذين يعانون من نزلة برد‬ ‫حادة لسببين: أولهما أن الساونا تشكل إجهادا إضافيا للجسم، وثانيهما أن ذلك يعرض الآخرين لخطر الإصابة بالعدوى.

‫وأضاف كوكوك أن الساونا ممنوعة أيضا على الذين يعانون من‬ ‫التهابات حادة أو جروح لم تلتئم بعد، في حين يتعين على مرضى القلب‬ ‫استشارة الطبيب المعالج أولا قبل ذلك.

وبشكل عام، أشار كوكوك إلى أن حمام الساونا لا يجوز أن تزيد مدته على 15‬ ‫دقيقة، وذلك لتجنب مشاكل الدورة الدموية.‬

المصدر : الألمانية