شرب 6 أكواب ماء إضافية يقي النساء التهابات المثانة

أفادت دراسة طبية أميركية حديثة بأن شرب المزيد من الماء يوميًا -بما يعادل 1.5 لتر إضافي- يجعل النساء أقل عرضة للإصابة بالتهابات المثانة التي تعتبر أحد أكثر الأمراض شيوعًا لدى السيدات.

وأجرى الدراسة باحثون بجامعة جنوب فلوريدا الأميركية، ونشرت في دورية جاما للطب البطني.

وأوضح الباحثون أن التهاب المثانة يحدث غالبًا بسبب عدوى بكتيرية، ويمكن أن تكون عدوى المثانة مؤلمة ومزعجة، وفي حالات أقل شيوعًا قد يحدث كرد فعل تجاه أدوية بعينها، مثل بخاخ المهبل النسائي، أو الاستخدام طويل الأمد للقسطرة.

وتتمثل أعراض التهاب المثانة في إلحاح مستمر وقوي للتبول، وشعور بالحرقان عند التبول، وتسريب كميات صغيرة ومتكررة من البول، وظهور دم فيه، وشعور بالضغط في أسفل البطن.

وأضاف الباحثون أن هذه الإصابات تعالج عادة بالمضادات الحيوية، لذلك فإن زيادة السوائل يمكن أن تساعد في تقليل استخدام المضادات الحيوية، وبالتالي السيطرة على مكافحة البكتيريا المقاومة المضادات الحيوية.

وللوصول إلى نتائج الدراسة، راقب الباحثون 327 سيدة مصابة بالتهابات المثانة، في دراسة دامت 12 شهرًا.

وقسم الفريق المشاركات لمجموعتين، شربت المجموعة الأولى 1.5 لتر ماء إضافي يوميًا زيادة على ما يتناولنه بشكل معتاد، أي ما يعادل 6 أكواب إضافية، بينما شربت الثانية المقدار المعتاد من الماء يوميًا.

ووجد الباحثون أن شرب 1.5 لتر ماء إضافي يوميًا جعل السيدات أقل عرضة -بنسبة 48%- لتكرار عدوى التهابات المثانة من أقرانهن اللاتي شربن الكمية المعتادة.

ووجدوا أيضًا أن 93% من النساء بالمجموعة الأولى تعرضن لأقل من نوبتين من الالتهابات سنويًا، مقارنة مع 88% من الثانية اللائي تعرضن أكثر من 3 نوبات فأكثر من التهابات المثانة سنويًا.

وقال قائد فريق البحث د. يائير لوتان "أكثر من ربع النساء يعانين من عدوى ثانوية لالتهابات المثانة في غضون ستة أشهر من العدوى الأولية، و44 إلى 77% سوف تتكرر لديهن العدوى بغضون عام".

وأضاف "النتائج التي توصلت إليها الدراسة مهمة للغاية لأن أكثر من نصف النساء يبلغن عن وجود عدوى التهابية بالمثانة، وهي واحدة من أكثر الأمراض الشائعة بين النساء".