5 نصائح للحامل المسافرة

أثناء الطيران يجب على الحوامل ارتداء الجوارب الضاغطة وشرب الكثير من الماء (مؤسسة حمد الطبية)
أثناء الطيران يجب على الحوامل ارتداء الجوارب الضاغطة وشرب الكثير من الماء (مؤسسة حمد الطبية)

هل أنت حامل؟ هل تفكرين في السفر؟ عليك الانتباه إلى بعض الأمور، ولذلك نقدم لك هنا بعض النصائح، وبالتأكيد عليك دائما استشارة الطبيب أولا:

  • في معظم الحالات عندما يكون الحمل طبيعيا وبلا مشاكل، فلا توجد قيود على السفر حتى بلوغ الأسبوع 36 من الحمل، وهو الوقت الذي تمنعك فيه معظم شركات الطيران من السفر.
  • إذا كنت حاملا بتوأم فلن يسمح لك بالسفر بعد 32 أسبوعًا، لأن الولادات المتعددة تميل إلى أن تكون مبكرة (ولادة مبكرة).
  • أثناء الطيران يجب على الحوامل ارتداء الجوارب الضاغطة وشرب الكثير من الماء.
  • استشيري طبيبك حول المكان الذي ستسافرين إليه، وهل تحتاجين إلى تطعيمات معينة.
  • عند تناول الطعام أثناء السفر، يجب التأكد من أن اللحوم مطبوخة جيدًا، وأن منتجات الألبان مبسترة، وأن البيض مطهوّ جيدا.
المصدر : ديلي تلغراف