أيهما أفضل اللحم المشوي أم المقلي؟

هل تحب اللحم مقليا أم تحبه مشويا؟ والأهم أيهما أفضل للصحة؟ الإجابة لدى مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في قطر.

وقالت المؤسسة في منشور على صفحتها بفيسبوك إنه يفضل أن تطهى اللحوم بالشواء أو السلق، وينصح بتفادي قلي اللحوم لأنه يزيد أثر دهونها.

كما أوصت المؤسسة بتقليل تناول اللحوم الحمراء والكبد قدر الإمكان في عيد الأضحى.

المصدر : مواقع التواصل الاجتماعي

حول هذه القصة

ما الإفطار الصحي لأول يوم بالعيد؟ وهل الإفطار على الفسيخ أو اللحم المشوي وغيرها من وجبات ثقيلة صحي؟ هذه الأسئلة وغيرها أجابت عنها عيادة الجزيرة في حلقة تابعها نصف مليون.

23/6/2017

كيف يتخلص الشخص من الكيلوغرامات التي اكتسبها نتيجة عادات غذائية خاطئة بعيد الفطر؟ وهل يؤدي شم الطعام لزيادة الوزن؟ هذه الأسئلة أجابت عنها عيادة الجزيرة في حلقة تابعها 350 ألفا.

6/7/2017

في اليوم الأول لعيد الأضحى المبارك تقدم صفحة الطب والصحة بعض النصائح التي تساعد الناس في تجنب الاضطرابات الهضمية والتلبك المعوي، وتتراوح بين تنويع الطعام وممارسة بعض الأنشطة الرياضية.

1/9/2017

ما هو الجوع الكاذب؟ وما هي التوصيات الغذائية في عيد الأضحى المبارك؟ هذه الأسئلة وغيرها تناولتها عيادة الجزيرة في حلقة حصدت أكثر من 310 آلاف متابع.

1/9/2017
المزيد من طبي وصحي
الأكثر قراءة