كيف تعزز مناعتك؟

بوستر من مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في قطر: عزز مناعة جسمك بممارسة الرياضة وتناول الغذاء الصحي
منشور المؤسسة على فيسبوك
نصحت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في قطر بتعزيز مناعة الجسم عبر إجراءين، فما هما؟

قالت المؤسسة في منشور على صفحتها في فيسبوك إن تعزيز المناعة يكون عبر ممارسة الرياضة وتناول الغذاء الصحي.

ويقوم جهاز المناعة في الجسم بالتصدي لمسببات الأمراض مثل البكتيريا والفيروسات والفطريات والخلايا السرطانية وسمومها، والقضاء عليها ومنعها من إلحاق الأذى بأعضائه وخلاياه.

undefined

 

المصدر : مواقع التواصل الاجتماعي