كيف تعتنين ببشرتك عند الشيخوخة؟

للشيخوخة ينبغي استعمال منتجات العناية المحتوية على نسبة عالية من الدهون ومواد الترطيب (الألمانية)
للشيخوخة ينبغي استعمال منتجات العناية المحتوية على نسبة عالية من الدهون ومواد الترطيب (الألمانية)
مع انقطاع الطمث تطرأ على الجسم تغيرات ‫فسيولوجية تُلقي بظلالها على جمال المرأة، حيث تعاني البشرة من الجفاف ‫وتفتقر للمرونة. فما التوصيات للاعتناء ببشرة المرأة مع التقدم في العمر؟

‫وقالت اختصاصي الغدد الصماء كورنيليا ياورش-هانكه إنه في مرحلة انقطاع ‫الطمث يتوقف الجسم تدريجيا عن إنتاج هرمون الإستروجين المسؤول عن ضبط ‫محتوى الماء والدهون بالبشرة. لذا غالبا ما تصير البشرة في مرحلة ‫الشيخوخة أكثر نحافة وجفافا.

‫كما يعد الإستروجين أيضا مسؤولا عن مرونة ألياف الكولاجين، وذلك ‫بالاشتراك مع هرمون البروجستيرون، حيث "إنهما يشكلان شبكة داعمة حول ‫البشرة، غير أن هذه الشبكة تفتقر للثبات في مرحلة الشيخوخة".

‫ولمواجهة ذلك، تنصح اختصاصية الأمراض الجلدية أوتا شلوسبيرغر النساء في مرحلة انقطاع الطمث باستخدام منتجات العناية المحتوية على نسبة عالية من الدهون ومواد الترطيب.

‫كما أن الماسكات والسيروم المحتوية على نسبة عالية من الدهون والمواد ‫المرطبة تساعد في الحفاظ على مرونة البشرة في مرحلة الشيخوخة. ومن المهم ‫أيضا استعمال كريم عناية مخصص لمنطقة العين، نظرا لأن البشرة في هذه ‫المنطقة تكون نحيفة للغاية، ومن ثم سرعان ما تظهر بها التجاعيد.

‫وإلى جانب الدهون ومواد الترطيب، تنصح شلوسبيرغر باستعمال منتجات العناية ‫المحتوية على الغليسرين وحمض الهيالورونيك واليوريا، حيث إنها ترفع قدرة ‫البشرة على تخزين الرطوبة، بالإضافة إلى الببتيدات، التي تحفز البشرة ‫على إنتاج الكولاجين من ناحية والاحتفاظ بالرطوبة من ناحية أخرى.

وأشارت شلوسبيرغر إلى أن عملية نمو خلايا البشرة تكون بطيئة في مرحلة ‫الشيخوخة، حيث إن فترة نمو الخلايا الجديدة البالغة 28 يوما في مرحلة ‫الشباب تتضاعف بعد انقطاع الطمث.

لذا فإنه من المهم أيضا استعمال ‫المنتجات المحتوية على الريتينول (فيتامين A) الذي يلعب دورا في نمو خلايا البشرة.

وإلى جانب استعمال منتجات عناية تحتوي على مواد فعالة لتحسين مرونة ‫البشرة، ينبغي أيضا الابتعاد عن بعض الأشياء التي تُلحق ضررا بالبشرة، ‫مثل التدخين والتعرض المفرط لأشعة الشمس.

المصدر : الألمانية

حول هذه القصة

يشهد عالم التجميل منذ فترة انتشارا ‫لتطبيقات الشوكولاتة الجمالية التي تعد بتدليل البشرة ومنحها ملمسا ‫ناعما ورائحة جميلة، فهل هذه الدعاوى صحيحة؟

الصدفية مرض مزمن يصيب الجهاز المناعي، ويتسبب في إنتاج زائد للخلايا الجلدية؛ ينتج عنه عادةً تهيج بالجلد وظهور بقع قشرية سميكة فضية اللون على البشرة، وهو غير معد.

المزيد من طبي وصحي
الأكثر قراءة