النعناع يهدئ الأعصاب
31/7/2017
قالت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في قطر إن النعناع يساعد في تهدئة الأعصاب ويخفف من القلق، وذلك في منشور على صفحتها في فيسبوك ضمن سلسة "خضار اليوم".
وأضافت المؤسسة أن النعناع يساعد أيضا في علاج الغثيان وحرقة المعدة.
ويمكن تناول النعناع طازجا بعد التأكد من غسله جيدا، ويضاف إلى السلطة وتزين به الأطباق، كما يمكن شرب منقوعه، أو إضافته إلى مشروب الشاي الأسود.
المصدر : مواقع التواصل الاجتماعي