النعناع يهدئ الأعصاب

بوستر خضار اليوم: النعنع، المصدر: صفحة مؤسسة الرعاية الصحية الأولية على الفيسبوك.
منشور المؤسسة على صفحة الفيسبوك

قالت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في قطر إن النعناع يساعد في تهدئة الأعصاب ويخفف من القلق، وذلك في منشور على صفحتها في فيسبوك ضمن سلسة "خضار اليوم".

وأضافت المؤسسة أن النعناع يساعد أيضا في علاج الغثيان وحرقة المعدة.

ويمكن تناول النعناع طازجا بعد التأكد من غسله جيدا، ويضاف إلى السلطة وتزين به الأطباق، كما يمكن شرب منقوعه، أو إضافته إلى مشروب الشاي الأسود.

المصدر : مواقع التواصل الاجتماعي

حول هذه القصة

المزيد من طبي وصحي
الأكثر قراءة