الأرق قد يرتبط بإدمان الخمر

ربطت دراسة أميركية حديثة بين اضطرابات النوم والأرق وبين زيادة خطر إدمان المراهقين والشباب على الخمر في سن مبكرة.

وأجرى الدراسة باحثون بجامعة روتجرز الأميركية، ونشرت في دورية "Addictive Behaviors" العلمية.

ويحتاج الأشخاص الأصحاء إلى النوم كل ليلة من 7 إلى 9 ساعات عادة، لكن هناك أشخاصًا لا يحصلون على هذا القدر من النوم بسبب الأرق.

ولكشف العلاقة بين مشاكل النوم وشرب الخمر بين المراهقين، ركز البحث على عدد من طلبة الصفين السابع والثامن في الولايات المتحدة.

وأجاب المراهقون عن أسئلة حول الوقت الذي يستغرقونه في النوم ليلاً، ومدى تعرضهم للأرق واضطرابات النوم، كما طُلب منهم الإجابة على أسئلة حول شرب الخمر في الأشهر الأربعة السابقة للدراسة.

ووجد الباحثون أن هناك ارتباطًا بين إصابة المراهقين بالأرق وشرب الخمر، وأن هذه النتائج تشير إلى أن الأرق قد يكون علامة خطر فريدة من نوعها لشرب الخمر بين المراهقين الشباب.

وقال قائد فريق البحث ناعومي مارمورستين، وهو أستاذ علم النفس بجامعة روتجرز، "يجب على الآباء والمربين والمعالجين أن يعتبروا الأرق علامة خطر لشرب الخمر، كما أن شرب الخمر علامة خطر لإصابة المراهقين بالأرق أيضًا".