ست دول عربية بين العشر الأكثر بدانة بالعالم

ست دول عربية من العشرة الأكثر بدانة.. من هي؟

قال خبير مصري إن البلدان العربية تتصدر قائمة أكثر عشر دول في العالم تعاني شعوبها من البدانة لعام 2016، لأسباب تتعلق بعادات صحية واجتماعية متوارثة.

وأوضح استشاري جراحات السمنة بكلية طب جامعة عين شمس محمود لاشين أن القائمة التي نشرها مؤخرا موقع (gazette review) لأكثر شعوب الأرض بدانة لعام 2016، واحتوت على ست دول عربية تثبت أن بلداننا العربية تحتاج لمراجعات كثيرة فيما يتعلق بثقافة تناول الأطعمة.

ووفق القائمة، فقد تربعت الكويت على قائمة أكثر عشر شعوب بدانة في العالم بالسنوات الأخيرة حيث يعاني 42.8% من السكان من فرط الوزن، تليها السعودية بنسبة 35.2%، وحلت مصر رابعة بنسبة 34.6%، ثم الأردن 34.3%، تليها الإمارات العربية المتحدة 33.7%، ثم قطر في المرتبة الثامنة بنسبة 33.1%.

واحتوت القائمة أيضا على أربعة بلدان أجنبية، هي بليز (أميركا الوسطى) في المرتبة الثالثة بمعدل 34.9%، وحلت جنوب أفريقيا سابعة بنسبة 33.5%، والمكسيك 32.8%، والولايات المتحدة الأميركية في ذيل القائمة بمعدل 31.8%.

وحول سبل الوقاية من البدانة، قال لاشين إن الحل يكمن في ثلاث خطوات: التغذية السليمة التي تعتمد بشكل كبير على الإكثار من تناول البروتينات والخضراوات والفواكه، والبعد عن النشويات والأطعمة المقلية والغنية بالسكر، وتجنب المشروبات الغازية والوجبات السريعة واللحوم المصنعة.

ثانيا ممارسة التمارين الرياضية كالجري والمشي والسباحة وغيرها بشكل يومي لمدة نصف ساعة للمساعدة في تنشيط الدورة الدموية وحرق الدهون.

وأشار د. لاشين إلى أن ثالث خطوات مكافحة السمنة هي تغيير الموروثات الثقافية والاجتماعية المنتشرة في بلداننا العربية، وهي الاعتقاد خطأ بأن الجسم الممتلئ دليل على الصحة الجيدة وخاصة عند الأطفال، وهذا يتنافى مع الحقائق العلمية التي تحذر من خطر الوزن الزائد على الصحة.

ودعا أولياء الأمور إلى ضرورة مكافحة سمنة الأطفال المنتشرة بشكل لافت في البلدان العربية بسبب كثرة الوجبات الجاهزة والمشروبات الغازية التي يتناولها الأطفال، والجلوس كثيرا خاصة بعد انتشار إدمان الإنترنت وألعاب الفيديو.

ورأى الخبير الطبي أن علاج سمنة الأطفال في الصغر يسهم في تقليل الأخطار، ويقيهم من زيادة الوزن والمشاكل الصحية عند الكبر، ويكون ذلك باتباع الأنظمة الغذائية الصحيحة والاستعانة بالأطباء المتخصصين في هذا المجال للوصول إلى نتائج جيدة.

المصدر : وكالة الأناضول

حول هذه القصة

(FILE) A file photo dated 19 June 2010 showing oil from the BP Deepwater Horizon oil spill being corralled and burned on the surface of the Gulf of Mexico 50 miles off the coast of Louisiana, USA. Reports on 02 July 2015 state the US government and Gulf States have agreed on a tentative settlement whereby British BP is to pay compensation for damages caused by the Deepwater Horizon oil spill. According to the settlement, BP will pay 18,7 billion USD in damage compensation over a period of 18 years. EPA/BEVIL KNAPP *** Local Caption *** 50241815

نشر موقع جامعة الطب في ولاية كارولينا الجنوبية الأميركية تقريرا يفيد بأن العلماء اكتشفوا أن تلوث المحيطات بالنفط قد يكون أحد الأسباب وراء انتشار السمنة المفرطة في العالم.

Published On 17/4/2016
In this Tuesday, Jan. 21, 2014 file photo, Oumou Balde, 4, left, plays with her teacher Jacqualine Sanchez, right, and some pretend food in a pre-kindergarten class at the Sheltering Arms Learning Center in New York in a program that was produced in conjunction with the Sesame Street children's television show to educate children about nutrition and health. A new study published in the New England Journal of Medicine on Wednesday, Jan. 29, 2014 finds that much of a child's "weight fate" is set by age 5, and that nearly half of kids who became obese by the eighth grade were already overweight when they started kindergarten. Researchers think there may be a window of opportunity to prevent it, and "we keep pushing our critical window earlier and earlier on," said Solveig Cunningham, a scientist at Emory University. (AP Photo/Seth Wenig)

خلصت دراسة جديدة إلى أن معدلات الوزن الزائد والسمنة لدى الأطفال لم تنخفض في الولايات المتحدة في السنوات الأخيرة، بل تزايدت معدلات السمنة المفرطة ولا سيما لدى أطفال الأقليات.

Published On 27/4/2016
البدانة تهدد الحامل بسكري الحمل ومضاعفات أثناء الولادة، وتهدد الجنين بزيادة الوزن عند الولادة. (النشر مجاني لعملاء وكالة الأنباء الألمانية "dpa". لا يجوز استخدام الصورة إلا مع النص المذكور وبشرط الإشارة إلى مصدرها. ) عدسة: dpa

قالت دراسة أميركية إن النساء اللائي يكتسبن وزنا زائدا أثناء شهور الحمل أو يُصبن بالسكري تزداد فرص إصابة أطفالهن بالسمنة حتى لو كان وزنهم طبيعيا عند الولادة.

Published On 12/5/2016
Miami, UNITED STATES: Doughnuts from Dunkin' Donuts, French fries from McDonald's and fried chicken from Kentucky Fried Chicken are displayed 27 September 2006 in Miami, Florida. Three years after New York City banned smoking in restaurants, health officials are talking about prohibiting something they say is almost as bad, artificial trans fatty acids. The New York City health department announced a proposal 27 September that would bar cooking at any of the city's 24,600 food service establishments using ingredients that contain the artery-clogging substance, commonly listed on food labels as partially hydrogenated oil which would create a huge problem for national fast food chains. Artificial trans fats are found in some shortenings, margarine and frying oils and turn up in foods from pie crusts to French fries to doughnuts.

قال خبراء أمس الثلاثاء إن الأفارقة يتناولون وجبات سريعة أكثر ويفضلون أنماط الحياة القليلة الحركة مع زيادة دخولهم، مما أدى إلى ارتفاع نسب الإصابة بالسمنة والأمراض المرتبطة بها.

Published On 15/6/2016
المزيد من طبي وصحي
الأكثر قراءة