لا تفسد مشروباتك الرمضانية بالألوان

epa05350446 A Palestinian vendor sells a traditional juice for the month of Ramadan at his shop in the West Bank city of Nablus, 07 June 2016
المشروبات الملونة عبارة عن سكر وماء وألوان (الأوروبية)
من الأطعمة التي صارت جزءا من تقاليد رمضان المشروبات الملونة, بألوانها المختلفة مثل البرتقالي والتوتي، وطعومها المتنوعة، فهل شربها آمن؟

فقد كتب الدكتور خالد الجابر في موسوعة الملك عبد الله بن عبد العزيز العربية للمحتوى الصحي، أن غالبية هذه المشروبات غير طبيعية وملونة بألوان صناعية.

وحول ما إذا كانت آمنة، أجاب "نقول إنها ليست ممنوعة نهائيا، لكنها ليست هي الغذاء الأفضل, لأنها سكر وماء وألوان".

وأضاف أن أفضل السوائل في رمضان وغيره هو الماء العذب الزلال وعصير الفواكه الطازج، مؤكدا "ليتنا نعوّد أنفسنا وأطفالنا على ذلك, وكثير من الأسر الآن بدأت تنتبه لهذه النقطة, فصارت العصائر الطازجة جزءا أساسيا من مائدة الطعام لديهم, فهنيئا مريئا".

المصدر : موسوعة الملك عبدالله بن عبد العزيز العربية للمحتوى الصحي

حول هذه القصة

المثانة و الكلية و السرطان

قال طبيب استشاري في قطر إنه يجب مراعاة عدد من العوامل قبل اتخاذ قرار الصيام لمرضى الكلى خلال شهر رمضان المبارك، فما هي؟

Published On 24/6/2016
المزيد من طبي وصحي
الأكثر قراءة