كل ما تحتاج معرفته عن الرباط الصليبي

صورة خلفية للركبة تظهر الرباط الصليبي الأمامي (1)، والرباط الصليبي الخلفي (2) الذي فيه تمزق (غيتي)
صورة خلفية للركبة تظهر الرباط الصليبي الأمامي (1)، والرباط الصليبي الخلفي (2) الذي فيه تمزق (غيتي)

الرباط الصليبي هو زوج من الأربطة موجود في الركبة، وهما الرباط الصليبي الأمامي والرباط الصليبي الخلفي، ويتقاطعان على شكل حرف (X)، ومن هنا جاءت التسمية، كما أنهما يعرفان أيضا باسم "الرباط المتقاطع".

ويربط الرباط الصليبي عظم الفخذ بعظم قصبة الساق "الظنبوب"، ويمنع الرباط الصليبي الأمامي الظنبوب من الانزلاق أمام عظم الفخذ، فيما يمنع الرباط الصليبي الخلفي الظنبوب من الانزلاق إلى الوراء تحت عظم الفخذ.

إصابات الرباط الصليبي الأمامي:
النساء أكثر عرضة لهذا النوع من الإصابات مقارنة مع الرجال، وهذا وفقا للمكتبة الوطنية للصحة في الولايات المتحدة، وتحدث عند تلقي ضربة قوية على جانب الركبة، أو إذا تم ثني الركبة بشكل كبير، أو إذا كان الشخص يتحرك ثم فجأة توقف وغير اتجاهه أثناء الجري. ولذلك فإن هذه الإصابة كثيرا ما تحدث أثناء ممارسة الرياضات مثل كرة السلة وكرة القدم.

الأعراض:
* صوت قرقعة في الركبة لحظة وقوع الإصابة.
* خلال ست ساعات من الإصابة يحدث تورم في الركبة.
* ألم في المفصل.

إصابات الرباط الصليبي الخلفي:
يعد الرباط الصليبي الخلفي أقوى رباط في مفصل الركبة، وتحدث إصابته عند ثني الركة بشكل مفرط، مثلما يحدث مع الشخص بعد قفزة خاطئة مثلا، أو عبر ضربة مباشرة إلى الركبة المثنية، مثلما يحدث أثناء حوادث المركبات عندما تصطدم الركبة بلوحة القيادة في السيارة.

الأعراض:

  • تورم مفصل الركبة.
  • ألم.
  • عدم ثبات مفصل الركبة.

الإسعافات الأولية لإصابات الرباط الصليبي ريثما يحضر الطبيب:

  • إيقاف اللعب أو الحركة فورا.
  • رفع الساق فوق مستوى القلب.
  • وضع كمادات ثلج على الركبة.
  • أخذ مسكن ألم.
  • إذا كانت الإصابة خطيرة يجب عدم التحرك ومن المكان انتظار سيارة الإسعاف.

وتعتمد خيارات العلاج لإصابات الرباط الصليبي على الحالة ودرجة التمزق في الرباط، وتشمل خيارات مثل الراحة والعلاج الفيزيائي والجراحة.

والوقاية من إصابات الرباط الصليبي تكون عبر استخدام تقنيات آمنة أثناء اللعب والقفز، والتي تقلل من الضغط الواقع على الركبة وبالتالي تخفض احتمالية التعرض للإصابة.

المصدر : الجزيرة

حول هذه القصة

تعد إصابات الركبة من الحالات الشائعة لدى الرياضيين، وتنتج عن النشاط الرياضي، أو القيام بحركات مفاجئة أو مضرة. وهي أنواع منها إصابات الرباط الصليبي، وإصابات الأوتار، وارتشاح المفصل.

كشف نادي برشلونة أن حارس المرمى فيكتور فالديس سيغيب سبعة أشهر عن الملاعب إثر خضوعه لعملية جراحية بسبب انقطاع الرباط الصليبي. وتحرم الإصابة فالديس من المشاركة في كأس العالم.

ستكون مشاركة لاعب وسط منتخب ألمانيا الأول سامي خضيرة في كأس العالم البرازيل 2014 محل شك بعد تعرضه لقطع في الرباط الصليبي لركبته اليمنى خلال مباراة ألمانيا وإيطاليا الودية أمس الجمعة.

المزيد من طبي وصحي
الأكثر قراءة