التهاب المفاصل يزيد خطر هشاشة العظام

على مرضى التهاب المفاصل إمداد الجسم بالكالسيوم وفيتامين "د" بشكل كاف لتجنب الإصابة بهشاشة العظام (الألمانية)
على مرضى التهاب المفاصل إمداد الجسم بالكالسيوم وفيتامين "د" بشكل كاف لتجنب الإصابة بهشاشة العظام (الألمانية)
حذرت الطبيبة الألمانية زيلكه‬ ‫تسينكه من أن التهاب المفاصل يرفع خطر الإصابة بهشاشة العظام، موصية المصابين بالتهاب المفاصل بالحرص على إمداد‬ ‫الجسم بالكالسيوم وفيتامين "د" بشكل كاف.‬

‫وأوضحت تسينكه -وهي عضو الرابطة الألمانية لأمراض الروماتيزم- أن ‫الالتهابات المصاحبة لالتهاب المفاصل تضر بالعظام من ناحية، بالإضافة‬ ‫إلى أن العلاج بعقاقير جلايكورتيكود يتسبب في نقص كثافة وقوة العظام من‬ ‫ناحية أخرى.‬

‫ومن ناحية أخرى، تنصح تسينكه بضرورة ممارسة تمارين التوازن وتمارين‬ ‫تقوية العضلات لمنع تقدم الحالة، مشيرةً إلى أن ممارسة الرياضة مثل‬ ‫السباحة والمشي وتمارين اللياقة البدنية وتاي تشي، مفيدة للعظام‬ ‫بصفة عامة، إذ إنها تعزز وظائف العضلات مما يعود بالفائدة على بنية‬ ‫واستقرار العظام.‬

المصدر : الألمانية

حول هذه القصة

توصلت دراسة سويدية حديثة إلى أن النساء اللواتي يتناولن بشكل منتظم الأسماك الدهنية في نظامهن الغذائي يقل لديهن خطر الإصابة بالتهاب المفاصل، وهو أمر عُزي إلى احتوائها على الحمض الدهني (أوميغا 3) المكافح للالتهاب.

توصلت دراسة أميركية إلى أن النساء المسنّات اللواتي يسعين لعلاج مناسب لآلام المفاصل، لم “يجدن الجواب” في تناول الكالسيوم مع فيتامين “د” كما يوصف في العادة، إذ لم يؤد تناول هذه المكملات إلى تحسن أعراض التهاب المفاصل أو تراجع حدة آلامه.

خشونة المفاصل هي اسم شائع لمرض التهاب المفاصل العظمي، وهذا الاسم الشائع ليس علميا، وهو يصف في الحقيقة أحد أعراض التهاب المفاصل العظمي، وهو حدوث خشونة في سطح عظم المفصل نتيجة تآكل الطبقة الغضروفية التي تغطيه.

المزيد من طبي وصحي
الأكثر قراءة