السهر يضاعف إمكانية الإصابة بالسرطان

هناك علاقة بين الظلام وهرمون الميلاتونين الذي يفرزه الدماغ عندما تكون عينا الشخص في الظلام (دويتشه فيلله)
هناك علاقة بين الظلام وهرمون الميلاتونين الذي يفرزه الدماغ عندما تكون عينا الشخص في الظلام (دويتشه فيلله)

ربط باحثون متخصصون في أمراض السرطان بين المرض والظلام، واكتشفوا أن الساهرين أكثر عرضة للسرطان وذلك بسبب تعرض أدمغتهم للضوء بشكل مستمر وافتقادها الظلام الذي تخلد فيه للراحة. لذلك نصح الباحثون بتفادي وجود أي أشعة ضوء طبيعي أو اصطناعي في مكان النوم.

واكتشف خبراء في أمراض السرطان من الولايات المتحدة الأميركية أن الخلايا التي تؤدي للإصابة بالسرطان لها علاقة بمسألة النهار والليل، وأكدوا أن تلك الخلايا لا تحب الظلام وتنشط أكثر وتكبر بسرعة في النهار.

وبالنسبة للخبراء فهذا المعطى الجديد هو بمثابة تحذير للأشخاص الذين يحبون السهر ويحولون النهار إلى ليل، إذ إن إمكانية الإصابة بالسرطان وانتشاره لديهم تكون بنسب أكبر، حسب الموقع الألماني المهتم بالمجال الصحي (zentrum-der-gesundheit.de).

وينصح الباحثان الأميركيان سفين هيل ودافيد بلاسك بتفادي وجود أي أشعة ضوء طبيعي أو اصطناعي في مكان النوم، لأن تعرض الدماغ للضوء ينشط خلايا السرطان. كما يجب تفادي انبعاث أي ضوء من الحاسوب مثلا أو أجهزة إلكترونية أخرى في مكان النوم.

ويربط العلماء بين الظلام وهرمون الميلاتونين الذي يفرزه الدماغ عندما تكون عينا الشخص في الظلام. ويعتبر هذا الهرمون المسؤول عن إحساس الرغبة في النوم، كما يساعد على التخلص من الأرق. وبالنسبة للساهرين أو الذين ينامون في غرف مضيئة فإن أدمغتهم أكثر عرضة لمخاطر الإصابة بالسرطان أيضا.

المصدر : دويتشه فيله

حول هذه القصة

يؤدي تغير نظام الطعام والشراب في شهر رمضان إلى إصابة البعض باضطرابات النوم، إذ في شهر الصيام يزيد اختلال مواعيد النوم والاستيقاظ من فرص الإصابة باضطرابات الساعة الحيوية.

15/7/2014

مع بداية شهر رمضان يشكو البعض من الصداع، وهو أمر قد يعزى لعدة أسباب منها عدم شرب الكافيين للأشخاص المعتادين عليه كالشاي والقهوة، كما قد ينتج عن الجفاف وقلة النوم.

20/7/2014

قال باحثون في جامعة أريزونا الأمريكية إن الظلام يفيد الصحة ويحسّن أداء جهاز المناعة بصورة كبيرة، وأضاف هؤلاء أن الجسم يستطيع إفراز هرمونات للوقاية من الأمراض الخبيثة كسرطاني الثدي والبروستات, في الظلام فقط.

19/5/2001

توصلت دراسة إلى أن أكثر من نصف مرضى السرطان ربما يعانون من الأرق أثناء العلاج، كما يمكن أن تستمر مشكلات النوم لدى البعض عدة أشهر.

11/8/2011
المزيد من طبي وصحي
الأكثر قراءة