مع مضي أسبوع على بدء العام الدراسي يبرز موضوع الغذاء الذي يقدم للطفل بالمدرسة ودوره في نموه وتأثيره على صحته، وتقع على الأم والمدرسة مسؤولية توفير بدائل مغذية ومفيدة تغني عن ضنك الأغذية الفارغة.
تقييد حركة الطفل يعيق تطور قدراته وشخصيته
30/1/2014
عادة لا يسمح الآباء لأطفالهم باللعب والجري كثيرا خوفا عليهم من السقوط وما ينتج عنه من الإصابة بجروح، إلا أن اختصاصية الطب الرياضي الألمانية كريستينا غراف حذرت الأهل من اتباع هذا السلوك مع طفلهم، معللة ذلك بأن تقييد حركة الطفل يُعيق تطور قدراته وشخصيته.
وأوضحت البروفيسورة غراف -من شبكة "الصحة سبيلك للحياة" بمدينة بون الألمانية- أن ممارسة الأنشطة الحركية المتمثلة في اللعب والجري والقفز تعمل على دعم القدرات الجسمانية والذهنية لدى الطفل وتُعزز أيضا من ثقته في نفسه.
وأردفت الطبيبة أنه حتى إذا تعرض الطفل للسقوط أثناء القفز واللعب، ينبغي على الآباء دعم تحركه ولعبه أيضا وإتاحة الفرصة له لتجربة أشياء متعددة بمفرده، إذ يساهم ذلك في إفادة الطفل على المدى الطويل.
وأوضحت غراف كيفية حدوث ذلك بأنه كلما زادت حركة الطفل أصبح أكثر ثقة في نفسه وزادت درجة مهارته، بحيث يصبح بإمكانه تفادي السقوط أثناء الحركة، وكذلك تتطور لديه القدرة على السقوط بشكل سليم لا يُعرضه لإصابات خطيرة.
وفي الوقت ذاته شددت الطبيبة الألمانية على ضرورة أن يضع الأهل مرحلة نمو الطفل في اعتبارهم أثناء السماح له بالحركة واللعب، محذرة من السماح للطفل بالجلوس مثلا أو الجري إذا لم يكن بإمكانه القيام بهذه الوضعيات بنفسه.
المصدر : الألمانية
حول هذه القصة
أوصى علماء في جامعة ميونيخ التقنية بضرورة أن يمارس الأطفال الصغار الأنشطة الحركية لمدة لا تقل عن ساعة ونصف يوميا، مشددين على ضرورة الالتزام بذلك لتعويض تراجع معدل الحركة في وقتنا الحالي الذي أدى إلى قلة معدل اللياقة البدنية لدى الأطفال.
حذرت مؤسسة “صحة الطفل” الألمانية من خطورة الأغطية والوسائد على الرضيع أثناء النوم، إذ يمكن أن ينزلق الرضيع أسفلها ويصاب بالاختناق مما يهدد حياته، وقد يؤدي لوفاته.
أكدت اختصاصية الطب الرياضي كريستيانه غراف أنه ينبغي على الأطفال الصغار الإكثار من الحركة قدر الإمكان وذلك من أجل تدعيم قدراتهم الحركية، مشيرة إلى أنه بإمكان الآباء من خلال بعض الأفكار البسيطة دمج الكثير من الأنشطة الحركية ضمن الحياة اليومية للطفل.
