المكملات الغذائية قد تؤذي الجنين

التغذية المتوازنة تغني الحامل عن الكثير من المكملات الغذائية
undefined
شدد طبيب أمراض النساء كريستيان ألبرينغ على ضرورة ألا تتناول الحامل أية مكملات غذائية إلا بعد استشارة طبيبها المعالج، مؤكدا أنه لا يجوز تناول جرعات كبيرة من الفيتامينات والمعادن وغيرها من المواد خلال الحمل.

وأوضح ألبرينغ -الخبير لدى شبكة "الصحة سبيلك للحياة" بمدينة بون- أن تناول جرعة زائدة من الفيتامينات مثلا يمكن أن يلحق الأذى بالجنين، كما أن كثيرا من المواد ليس هناك أي داع لتناولها.

وأكد طبيب النساء أن الحامل التي تتبع نظاما غذائيا يتسم بالتنوع يمكنها الاستغناء عن المكملات الغذائية، مثل بعض الأحماض الدهنية الخاصة.

وضرب ألبرينغ مثالا على ذلك بحمض "دوكوساهيكسانويك" (DHA) الذي يتم الترويج له على أنه يزيد من النشاط الذهني للطفل، مشيرا إلى أنه قد يكون مهما فقط للحامل التي لا تتناول الأسماك. ولا يجوز تناوله إلا بناء على توصية الطبيب.

وأضاف ألبرينغ أن حمض الفوليك واليود هما فقط اللذان يتعين على الحامل تناولهما بشكل إضافي، وهذا أيضا بناء على استشارة الطبيب والتي يجب أن تبدأ قبل الحمل وفي اللحظة التي يتخذ فيها الزوجان القرار بإنجاب طفل.

المصدر : الألمانية

حول هذه القصة

تشوه الجنيين بسبب التدخين

وجدت دراسة جديدة أن التدخين خلال الحمل يرتبط بضعف مهارات القراءة عند الأطفال، ووجد الباحثون من جامعة ييل أن الأطفال الذين تدخن أمهاتهم علبة أو أكثر من السجائر يومياً خلال الحمل، يواجهون ضعفاً في مهارات القراءة مقارنة بغيرهم من الأطفال.

Published On 28/11/2012
تعاطي الحامل للكحول يصيب أعصاب نسلها بأضرار متنوعة

توصلت دراسة أميركية إلى أن مشكلات التنفس التي تعانيها المرأة الحامل أثناء النوم، لها تأثيراتها على حركة الجنين، وأوضحت أن علاج هذه المشاكل يساعد في نمو الجنين.

Published On 7/1/2013
الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة تمد الحامل بأغلب العناصر الغذائية اللازمة لها ولجنينها

أكد طبيب أمراض النساء الألماني آخيم فوكل أن النساء الحوامل لا يحتجن إلى تناول أقراص الفيتامينات ما دمن يتبعن نظاما غذائيا متوازنا. ولكنه نبه إلى أن ذلك لا ينطبق على حمض الفوليك الذي يحمي الجنين من تشوهات الجهاز العصبي، وعنصر اليود.

Published On 16/5/2013
المزيد من طبي وصحي
الأكثر قراءة