ألم الكبار قد يشير لاضطراب القلق

أكد أخصائي علم النفس الألماني مارتن هاوبت أنه ليس بالضرورة أن يعزى شعور كبار السن بالألم أو إصابتهم بالدوار أو ضيق التنفس إلى معاناتهم من متاعب جسدية فحسب، إذ يمكن أن يرجع ذلك إلى إصابتهم ببعض المتاعب النفسية كاضطراب القلق.

وأردف هاوبت -وهو عضو الجمعية الألمانية لعلم نفس الشيخوخة والعلاج النفسي بمدينة فييل- أنه نظرا لميل كثير من كبار السن لعدم التحدث عن مخاوفهم ومحاولة تقبلها واعتبارها سمة أساسية للتقدم بالعمر، فإنه غالبا لا يتم اكتشاف إصابتهم باضطرابات القلق، مما يعرضهم لخطر الإصابة باضطرابات أخرى ناتجة عنها كالاكتئاب أو الإدمان.

ولذلك شدد الطبيب على ضرورة أن يحاول كبار السن الذين يعانون من مثل هذه الأعراض، البحث عن طبيب مختص كي يمكنهم من تجنب هذه المخاطر, لافتا إلى ضرورة المواظبة على ممارسة الأنشطة البدنية التي يمكن أن تساعدهم في الوقاية من الإصابة بهذا القلق من الأساس، لأنها تدعم شعورهم بجسدهم على نحو جيد.

وأضاف هاوبت أن أقارب كبار السن والأشخاص المحيطين بهم يمكن أن يسهموا أيضا في وقايتهم من الإصابة باضطراب القلق، وذلك من خلال تجنب المبالغة في رعايتهم والاهتمام بهم والسماح لهم بقدر من الاعتماد على النفس.