صحة
هذا الشتاء.. كيف تحمي نفسك من الإنفلونزا؟
في أميركا بلغ عدد ضحايا الإنفلونزا 80 ألف شخص خلال العام الماضي فقط. ونقدم لك هنا كل ما تحتاج معرفته حتى تحافظ على سلامتك خلال فصل الشتاء الحالي.
ماذا تعرف عن الفيبروميالغيا؟
تعتبر متلازمة الألم العضلي الليفي "الفيبروميالغيا" من الحالات المزعجة، ويعاني المصابون بها من آلام مزمنة في مواضع عديدة بالجسم، ويمكن تخفيف متاعبها من خلال الأدوية والرياضة وتقنيات الاسترخاء والتغذية الصحية.
كيف يستمر الدماغ في الإدراك أثناء النوم؟
أظهرت دراسة حديثة أن الدماغ البشري يستمر في التعامل مع المنبهات الخارجية أثناء النوم وتحليلها، وخاصة تلك التي تهدد حياة النائم، وإن كان لا يستجيب في الظاهر لكثير من المؤثرات.