ما النظام الغذائي الذي يتبعه رونالدو؟

ما هو النظام الغذائي الذي يتبعه كريستيانو رونالدو؟ وما هو "الوقود" الذي يستعمله ليقوم بحركاته الرائعة أمام محبيه؟

وفقا لمواقع إلكترونية، يتناول رونالدو حمية غنية بالبروتين، مع الكثير من الكربوهيدرات الكاملة (التي تحتوي على الألياف الغذائية) والفواكه والخضروات.
اللافت أن رونالدو يتجنب الأطعمة السكرية.

كما يحب السمك خصوصا، وطبقه المفضل هو "bacalhau a braz"، وهو مزيج من سمك القد والبصل والبطاطا المقطعة على شكل شرائح قليلة والبيض المخفوق.

أما في المطاعم فعادة يطلب رونالدو شريحة لحم وسلطة.

ويتناول رونالدو ست وجبات صغيرة في اليوم، ويركز على شرب الماء، كما أنه يتجنب الخمر.