كيف تخزنين حليب الثدي؟

قدمت اختصاصية الأمومة والطفولة رولا قطامي أبو جابر نصائح مهمة عن شفط حليب الأم الطبيعي وإعادة استخدامه.

وقالت أبو جابر إن شفط حليب الثدي هو إخراج الحليب من الثدي دون أن يرضع الطفل، وهو يضمن حصول الطفل على كل فوائد الرضاعة الطبيعية.

وأضافت أن عملية سحب الحليب يمكن أن تكون عن طريق مضخة يدوية أو كهربائية، أما اختيار نوع المضخة فيعتمد على نمط حياة الأم.

فإذا كانت الأم عاملة بدوام كامل فسوف تستخدم المضخة الكهربائية وخاصة عالية السرعة لأنها توفر الوقت.

وأضافت أن عملية سحب الحليب غير مؤلمة أبدا، وتحتاج ما بين 15 و40 دقيقة وتعتمد على نوع المضخة وقوة تدفق الحليب في الثدي.

وبعد سحب الحليب يمكن حفظه في أوعية خاصة أو زجاجات أو أكياس بلاستيكية مع تدوين تاريخ السحب عليها.

ويمكن تخزين الطريق المسحوب بثلاث طرق وهي:

• على درجة حرارة الغرفة (22 درجة مئوية) من 4 إلى 8 ساعات.
• في الجزيء الداخلي من الثلاجة وذلك لمدة تتراوح بين 5 و7 أيام.
• تجميد الحليب لمدة ثلاثة أشهر.

ويمكن استخدام الحليب بعد تبريده عبر إخراجه من الثلاجة ووضعه في ماء ساخن أو تمريره تحت ماء الصنبور الساخن.

ويمنع تسخين حليب الأم بالمايكرويف أو عبر الغلي لأنه يمكن أن يفسد.

أما الكمية التي تتبقى من الحليب المسخن فيجب التخلص منها.